Крутите педали: чего мы не знаем о езде на велосипеде?

Спорт, развлечение и забота о природе. 3 июня во всем мире отмечается День велосипеда. Этот праздник появился относительно недавно - в 2018 была принята соответствующая резолюция ООН. Ежегодно в этот день в разных странах проводятся велозабеги и различные спортивные соревнования. Но все ли мы знаем об этом виде транспорта? Насколько удобным он остается сегодня, и какое количество накрученных километров считается полезным для здоровья? - выясняем в эфире радио Sputnik. Олег Поварнин: велосипед намного демократичнее в плане материальных вложений, чем, например, горнолыжный спорт. Олег Поварнин: выбор велосипеда зависит от целей. Если хотите просто кататься по парку, то подойдет любой, даже самый простой. Но нужно помнить и о безопасности. Олег Поварнин: что касается велопутешествий по России, нужно быть подготовленным, ведь придется ехать по обочине, да и дороги не везде хорошие. Константин Терновой: велосипед - это отличная кардиотренеровка и хороший способ похудеть. Но чтобы достичь результата, нужно кататься не менее 40 минут. Константин Терновой: если человек не подготовлен или у него проблемы с позвоночником, то езда на велосипеде может нанести ему вред. А вообще, реальную опасность больше представляет городская среда, очень часты аварии на дорогах.

audio/mpeg

Крутите педали: чего мы не знаем о езде на велосипеде?

Спорт, развлечение и забота о природе. 3 июня во всем мире отмечается День велосипеда. Этот праздник появился относительно недавно - в 2018 была принята соответствующая резолюция ООН. Ежегодно в этот день в разных странах проводятся велозабеги и различные спортивные соревнования. Но все ли мы знаем об этом виде транспорта? Насколько удобным он остается сегодня, и какое количество накрученных километров считается полезным для здоровья? - выясняем в эфире радио Sputnik. Олег Поварнин: велосипед намного демократичнее в плане материальных вложений, чем, например, горнолыжный спорт. Олег Поварнин: выбор велосипеда зависит от целей. Если хотите просто кататься по парку, то подойдет любой, даже самый простой. Но нужно помнить и о безопасности. Олег Поварнин: что касается велопутешествий по России, нужно быть подготовленным, ведь придется ехать по обочине, да и дороги не везде хорошие. Константин Терновой: велосипед - это отличная кардиотренеровка и хороший способ похудеть. Но чтобы достичь результата, нужно кататься не менее 40 минут. Константин Терновой: если человек не подготовлен или у него проблемы с позвоночником, то езда на велосипеде может нанести ему вред. А вообще, реальную опасность больше представляет городская среда, очень часты аварии на дорогах.

audio/mpeg

Радио Спутник

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Радио Спутник

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Радио Спутник

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

1920

1920

true

Радио Спутник

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Радио Спутник

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

В эфире, Подкасты – Радио Sputnik, Прямой эфир