https://radiosputnik.ru/20201227/novyy-god-1591106122.html
Диетолог раскрыла секрет идеального новогоднего стола
Диетолог раскрыла секрет идеального новогоднего стола - Радио Sputnik, 27.12.2020
Диетолог раскрыла секрет идеального новогоднего стола
Диетолог Ирина Дядикова в интервью "URA.ru" раскрыла секреты безвредного для здоровья новогоднего меню. Радио Sputnik, 27.12.2020
2020-12-27T11:32
2020-12-27T11:32
2020-12-27T11:32
общество
новый год
роман вильфанд
подкасты – радио sputnik
ura.ru
здоровый образ жизни (зож)
https://cdn.radiosputnik.ru/images/148365/16/1483651699_0:156:3000:1844_1920x0_80_0_0_69ce44392b864f80ecf6cdcefb066ab2.jpg
Узнать за 90 секунд: почему обычай ставить елку тяжело приживался в России
Узнать за 90 секунд: почему обычай ставить елку тяжело приживался в России
audio/mpeg
МОСКВА, 27 декабря/ Радио Sputnik. Диетолог Ирина Дядикова в интервью "URA.ru" раскрыла секреты безвредного для здоровья новогоднего меню. Прежде всего врач посоветовала заменить в традиционном оливье вареную колбасу на отварную куриную грудку или говядину, а в сельдь под шубой добавить яблоко вместо картошки. "В сельдь под шубой вместо картофеля нарежьте яблоко. И заправьте самодельным соусом: растительное масло, лимон, пряности, а в качестве загустителя нужно добавить желток яйца", – порекомендовала диетолог.Вместо индейки Ирина Дядикова предложила приготовить утку с яблоками, причем с плодами не внутри птицы, а рядом с ней, на блюде. Православным, соблюдающим Рождественский пост, можно запечь рыбу или сделать заливное.Специалист посоветовала также в новогоднюю ночь не налегать на мандарины, поскольку их сок "достаточно агрессивен". По ее словам, во фруктовую тарелку стоит добавить виноград и орехи.Желательно, чтобы на праздничном столе именно овощи заменили соленья и маринады, поскольку последние из-за большого количества соли и уксуса могут вызвать отеки.Ранее радио Sputnik сообщало, что Роман Вильфанд пообещал "нескучную" погоду в новогоднюю ночь.А из короткого ролика ниже вы узнаете, когда елка на Новый год стала традицией.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, новый год, роман вильфанд, подкасты – радио sputnik, ura.ru, здоровый образ жизни (зож)
Общество, Новый год, Роман Вильфанд, Подкасты – Радио Sputnik, Ura.ru, Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
МОСКВА, 27 декабря/ Радио Sputnik. Диетолог Ирина Дядикова в интервью "
URA.ru"
раскрыла секреты безвредного для здоровья новогоднего меню.
Прежде всего врач посоветовала заменить в традиционном оливье вареную колбасу на отварную куриную грудку или говядину, а в сельдь под шубой добавить яблоко вместо картошки.
«
"В сельдь под шубой вместо картофеля нарежьте яблоко. И заправьте самодельным соусом: растительное масло, лимон, пряности, а в качестве загустителя нужно добавить желток яйца", – порекомендовала диетолог.
Вместо индейки Ирина Дядикова предложила приготовить утку с яблоками, причем с плодами не внутри птицы, а рядом с ней, на блюде.
Православным, соблюдающим Рождественский пост, можно запечь рыбу или сделать заливное.
Специалист посоветовала также в новогоднюю ночь не налегать на мандарины, поскольку их сок "достаточно агрессивен". По ее словам, во фруктовую тарелку стоит добавить виноград и орехи.
Желательно, чтобы на праздничном столе именно овощи заменили соленья и маринады, поскольку последние из-за большого количества соли и уксуса могут вызвать отеки.
Ранее радио Sputnik
сообщало, что
Роман Вильфанд пообещал "нескучную" погоду в новогоднюю ночь.
А из короткого ролика ниже вы узнаете, когда елка на Новый год стала традицией.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
