Рейтинг@Mail.ru
Диетолог раскрыл правду о мармеладе - Радио Sputnik, 16.09.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Контекст
00:54
2 мин
Новости
01:00
4 мин
Контекст
01:54
1 мин
Новости
02:00
4 мин
Контекст
02:53
1 мин
Новости
03:00
4 мин
Контекст
03:58
2 мин
Новости
04:00
4 мин
Контекст
04:56
1 мин
Новости
05:00
4 мин
Контекст
05:51
1 мин
Новости
06:00
4 мин
Контекст
06:52
2 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Контекст
12:26
2 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Контекст
13:27
1 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Контекст
15:27
1 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Контекст
16:58
2 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Контекст
17:58
1 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Контекст
19:58
1 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Контекст
21:58
2 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Контекст
23:58
1 мин
Новости
00:00
4 мин
Контекст
Проклятие корейских президентов
00:57
1 мин
Узнать за 90 секунд
Нуар
00:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
01:00
4 мин
Холмогорская резьба
Мир "по-украински", судьба российских активов и ситуация в Сирии
01:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Как английское достояние стало русским
01:29
2 мин
Холмогорская резьба
Закон о книгоиздании в РФ, перенос Соловецкого камня и протесты в Грузии
01:30
22 мин
Узнать за 90 секунд
Мода или опасная игра: как Россия споткнулась на масонстве
01:55
2 мин
Контекст
Юн Сок Ёль
01:57
2 мин
Узнать за 90 секунд
Марионетка со счастливой судьбой
01:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
02:00
4 мин
Осторожно, дети!
Права эмбрионов, поддержка семей и профилактика деструктивного поведения
02:04
24 мин
Узнать за 90 секунд
Век живи – век трудись
02:30
2 мин
Осторожно, дети!
Юлия Коталевская. О генах и генетике
02:31
24 мин
Контекст
Военное положение
02:57
1 мин
Узнать за 90 секунд
Москва, которой мы не узнаем
02:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
Обсудим?
Мир в беспокойстве и что не так с визой Марии Захаровой
03:04
24 мин
Узнать за 90 секунд
Датский пират на русской службе
03:29
1 мин
Обсудим?
Как Меркель вспоминала Путина, а том-ям попал в список ЮНЕСКО
03:31
25 мин
Контекст
Проклятие корейских президентов
03:57
1 мин
Узнать за 90 секунд
Колдун колдуну рознь
03:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
Стремление Украины в НАТО и усиление боевиков в Сирии
04:04
24 мин
Узнать за 90 секунд
Ах, няня, няня, я тоскую
04:30
2 мин
Вечер на радио Sputnik
Украинское общество после начала СВО: можно ли победить русофобию и нацизм?
04:31
23 мин
Контекст
Юн Сок Ёль
04:57
2 мин
Узнать за 90 секунд
Не бегите на пожар
04:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
Конфликт России и Украины: какое будущее нас ждет после его окончания?
05:04
23 мин
Узнать за 90 секунд
Дерево раздора
05:30
2 мин
Вечер на радио Sputnik
Отступление сирийской армии, отношение украинцев к Зеленскому, мобилизация в ВСУ
05:31
24 мин
Контекст
Военное положение
05:57
1 мин
Узнать за 90 секунд
Не слушайте диванных экспертов
05:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Дуэль с Манучаровым
Анатолий Кузичев о телевидении и грани между талантом и популярностью
06:04
23 мин
Узнать за 90 секунд
Причуды гения
06:30
2 мин
Дуэль с Манучаровым
Анатолий Кузичев: талантливый сын своей Родины
06:31
23 мин
Контекст
Проклятие корейских президентов
06:57
1 мин
Узнать за 90 секунд
Русский генерал – национальный герой Парагвая
06:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
эКспрессо
В эфире
07:04
114 мин
Узнать за 90 секунд
Москва, которой мы не узнаем
08:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Пятница с Тиграном Кеосаяном
В эфире
09:04
114 мин
Узнать за 90 секунд
Передвижники
10:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Без дураков. С Кириллом Вышинским
В эфире
11:04
24 мин
Узнать за 90 секунд
Москва, которой мы не узнаем
11:28
2 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Без дураков. С Кириллом Вышинским
В эфире
11:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Передвижники
12:27
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:04
22 мин
Контекст
Проклятие корейских президентов
13:27
1 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Профилактика с Геннадием Онищенко
В эфире
14:04
51 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
19 мин
Контекст
Военное положение
15:27
1 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
19 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
19 мин
Узнать за 90 секунд
Передвижники
16:27
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Москва, которой мы не узнаем
16:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
В эфире
17:33
25 мин
Контекст
Юн Сок Ёль
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Пятница, вечер!
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Пятница, вечер!
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Передвижники
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Пятница, вечер!
В эфире
19:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Пятница, вечер!
В эфире
19:33
25 мин
Контекст
Проклятие корейских президентов
19:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Ага, тот самый Бочарик
В эфире
20:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Ага, тот самый Бочарик
В эфире
20:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Москва, которой мы не узнаем
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
21:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
21:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
21:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
21:36
22 мин
Контекст
Военное положение
21:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Передвижники
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Контекст
Юн Сок Ёль
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Анапа 94,1 FM
Волгоград 101,1 FM
Донецк 93.4 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Красноярск 99,9 FM
Луганск 96.6 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Ростов-на-Дону 99,2 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Хабаровск 93,8 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире

Диетолог раскрыл правду о мармеладе

© Depositphotos.com / nito103Мармеладные конфеты
Мармеладные конфеты - РИА Новости, 1920, 16.09.2020
Читать в
Дзен
Некоторые люди считают мармелад полезным лакомством из-за его фруктовой основы. Почему это мнение несколько преувеличено, объяснил в интервью радио Sputnik диетолог Филипп Кузьменко.
Шоколад - РИА Новости, 1920, 08.07.2020
Назван сладкий способ укрепить иммунитет
Подавляющее большинство кондитерских изделий изготавливаются с применением немалого количества сахара, и мармелад в этом смысле не исключение. Отличие мармелада лишь в том, что он маскируется под фруктовый продукт, объяснил в интервью радио Sputnik диетолог и автор Telegram-канала "Доктор Фил" Филипп Кузьменко.
«
"К мармеладу надо относиться как к любым конфетам. И неважно, из шоколада конфета или из фруктового сахара. Детей я бы посоветовал вообще оградить от конфет до максимально возможного возраста. Они ничего от этого не потеряют, ведь дети не знают, что такое сладкое, и им не с чем сравнивать. Они будут одинаково наслаждаться и брокколи, и рыбой, и другими продуктами, которые не приводят к ожирению", – заверил Филипп Кузьменко.
Мармелад делают на основе фруктовых пюре или соков, но это не делает его менее калорийным.
«
"Исконно мармелад – это фруктовое лакомство. Но это большое заблуждение, что природные углеводы получаются низкокалорийными, если их спрессовывают. Чтобы съесть количество яблок, эквивалентное одной мармеладке, вам придется съесть 3-4 штуки. Плюс в яблоке есть клетчатка и другие полезные витамины, а в мармеладе этого нет. Если делать выбор между тем, что давать ребенку, то предпочтение нужно отдавать в пользу настоящих фруктов, а не мармелада", – заключил Филипп Кузьменко.
Вишня - РИА Новости, 1920, 14.09.2020
Агроном рассказала, какие ягоды портятся при заморозке
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Руслан Осташко. Цифровой рубль, Набиуллина без брошиСезон штормов в ЕвропеТрудно быть самородком: кулибинские штучкиГлавные темы часа. 01:00Руслан Осташко. Возвращение западных брендов, российский автопромМайский снегопадХочешь стать лучше – спроси Толстого, какГлавные темы часа. 02:00Армен Гаспарян. Мания все запрещать, расчленение УкраиныАрмен Гаспарян. Три мирных плана Трампа, новая стратегия ТЦКУраганы в СШАМадагаскар – ни Африка, ни ИндияГлавные темы часа. 03:00Дмитрий Василец. Ермак в США, снос памятника Пушкину с ОдессеПровальные маневры Королевского флотаГлавные темы часа. 04:00Дмитрий Ольшанский. День артиста в России, закон о книгоизданииПоследний из стоиков: что завещал Марк АврелийГлавные темы часа. 05:00Павел Астахов. Пенсионные выплаты, снос незаконных построекПавел Астахов. Надбавка для наставников, раздел ипотеки после разводаТайна "Белой горы": как сапотеки обманули конкистадоровГлавные темы часа. 06:00Русский человек – друг папуасаГлавные темы часа. 07:00Путин и западные компании, отставка правительства Франции и курс РумынииКолдун колдуну розньГлавные темы часа. 08:00Мода на СССР, книги и образование в РФ, лучшие города для отдыхаГлавные темы часа. 10:00Такер и Лавров, США и Грузия, кризис во ФранцииГлавные темы часа. 12:00Киев готовится к миру, Вашингтон против Грузии, новая схема обмана россиянНуарГлавные темы часа. 12:30Вячеслав Смоленко: ЯО нельзя оценивать по формуле "ударит - не ударит"Главные темы часа. 13:00Вячеслав Смоленко. Угроза ядерной войны и гарантии безопасности для РоссииГлавные темы часа. 13:30Отставка Барнье. Что ждет Францию?Андрей Богданов: мы собираемся стать лучшей физтех-школой в БРИКСГлавные темы часа. 14:00Мир "по-украински", судьба российских активов и ситуация в СирииГлавные темы часа. 14:30Закон о книгоиздании в РФ, перенос Соловецкого камня и протесты в ГрузииГлавные темы часа. 15:00Сотрудничество РФ и КНДР и отставка правительства ФранцииГлавные темы часа. 15:30Реализация нацпроектов, Лавров на заседании ОБСЕ и рост биткоинаГлавные темы часа. 16:00Ситуация в зоне СВО и звонок Герасимова БраунуГлавные темы часа. 16:30Главные темы часа. 17:00Анатолий Кузичев о телевидении и грани между талантом и популярностьюГлавные темы часа. 17:30Анатолий Кузичев: талантливый сын своей РодиныГлавные темы часа. 18:00Стремление Украины в НАТО и усиление боевиков в СирииГлавные темы часа. 18:30Украинское общество после начала СВО: можно ли победить русофобию и нацизм?Главные темы часа. 19:00Конфликт России и Украины: какое будущее нас ждет после его окончания?Главные темы часа. 19:30Отступление сирийской армии, отношение украинцев к Зеленскому, мобилизация в ВСУГлавные темы часа. 20:00Права эмбрионов, поддержка семей и профилактика деструктивного поведенияГлавные темы часа. 20:30Юлия Коталевская. О генах и генетикеГлавные темы часа. 21:00Мир в беспокойстве и что не так с визой Марии ЗахаровойГлавные темы часа. 21:30Как Меркель вспоминала Путина, а том-ям попал в список ЮНЕСКОГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Как напугать весь мирДиетолог раскрыл правду о мармеладе