https://radiosputnik.ru/20200819/1575972055.html
Врач рассказал, как правильно выбрать школьный ранец
Врач рассказал, как правильно выбрать школьный ранец - Радио Sputnik, 19.08.2020
Врач рассказал, как правильно выбрать школьный ранец
Родителям не стоит покупать рюкзак на вырост и не использовать износившиеся, потерявшие свою форму портфели, лучше отдавать предпочтение ранцам с... Радио Sputnik, 19.08.2020
2020-08-19T11:19
2020-08-19T11:19
2020-08-19T11:23
общество
образование
школа
москва
здоровье
социальный навигатор
https://cdn.radiosputnik.ru/images/152755/90/1527559095_0:129:3183:1919_1920x0_80_0_0_0a71e9bc14b6dc473d315973da33cf76.jpg
МОСКВА, 19 августа/ Радио Sputnik. Родителям не стоит покупать рюкзак на вырост и не использовать износившиеся, потерявшие свою форму портфели, лучше отдавать предпочтение ранцам с формоустойчивой спинкой для равномерного распределения веса и с регулируемыми лямками S-образной формы, рассказал РИА Новости главный педиатр департамента здравоохранения Москвы Исмаил Османов."В канун начала нового учебного года родителям следует отнестись ответственно к выбору школьного ранца своему ребенку. Для равномерного и правильного распределения веса ученических принадлежностей на ребенка, оптимальным считается использование ранца, рюкзака. Не рекомендую покупку рюкзака на вырост, его ширина должна быть не больше ширины плеч ребенка. У ранца должны быть формоустойчивая спинка для равномерного распределения веса с регулируемыми лямками S-образной формы", – сказал Османов.Педиатр уточнил, что оптимальным для обучающихся начальных классов считается рюкзак высотой 30-36 сантиметров и шириной/глубиной 6-10 сантиметров. Лямки должны быть мягкими, достаточной ширины и при этом сохранять свою форму, для равномерного распределения нагрузки.Османов подчеркнул, что не следует приобретать рюкзаки, ранцы в первом попавшемся магазине и осуществлять в свой выбор только по внешним признакам, цене и желанию ребенка."Ученические портфели и ранцы должны иметь детали и фурнитуру со светоотражающими элементами на передних, боковых поверхностях и изготовляться из материалов контрастных цветов. Материал для изготовления ранцев должен быть безопасным, легким, прочным, с водоотталкивающим покрытием, удобным для чистки, не иметь резко выраженного запаха ткани", – пояснил он.Также врач уточнил, что оптимальный вес рюкзака соблюдается при соотношении веса ранца к весу ребенка – 1:10. По его словам, допустимый вес варьируется в зависимости от возраста и веса самого ребенка – для учеников 1 и 2 классов и 3-4 классов подойдет рюкзак весом до 0,7 килограмма (вместе с учебниками рюкзак не должен быть тяжелее 1,5 килограмма и 2 килограмма соответственно), а для 5-6, 7-8 и 9-11 классов – до 1 килограмма (с учебниками – 2,5, 3,5 и 4 килограмма соответственно)."Не следует использовать износившиеся, потерявшие свою форму ранцы. Так как такие ранцы растягиваются и становятся слишком мягкие лямки, которые затем врезаются в плечи, теряют форму спинка рюкзака. Порой не хватает длины ширины лямок, он становится коротким и узким относительно спины ребенка", – заключил специалист.В свою очередь в пресс-службе департамента здравоохранения напомнили о важности соблюдения национального календаря прививок, в том числе о важности вакцинации против гриппа. Так как дети, посещающие учебные организации, наиболее подвержены риску заразиться гриппом, который, в свою очередь, гораздо чаще, чем обычная ОРВИ, приводит к серьезным осложнениям, таким как бронхит, пневмония, миокардит, менингит, энцефалит и многое другое. А вакцинация – это самый эффективный и безопасный способ защиты от гриппа. Бесплатно сделать прививку от гриппа можно в своей поликлинике.Ранее радио Sputnik рассказывало, из чего должен состоять завтрак школьника.В отпуск с кешбэком. Как получить у государства деньги на отдых? Инструкция – в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20200729/1575115240.html
москва
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, образование, школа, москва, здоровье, социальный навигатор
Общество, Образование, Школа, Москва, Здоровье, Социальный навигатор
МОСКВА, 19 августа/ Радио Sputnik. Родителям не стоит покупать рюкзак на вырост и не использовать износившиеся, потерявшие свою форму портфели, лучше отдавать предпочтение ранцам с формоустойчивой спинкой для равномерного распределения веса и с регулируемыми лямками S-образной формы, рассказал РИА Новости главный педиатр департамента здравоохранения Москвы Исмаил Османов.
"В канун начала нового учебного года родителям следует отнестись ответственно к выбору школьного ранца своему ребенку. Для равномерного и правильного распределения веса ученических принадлежностей на ребенка, оптимальным считается использование ранца, рюкзака. Не рекомендую покупку рюкзака на вырост, его ширина должна быть не больше ширины плеч ребенка. У ранца должны быть формоустойчивая спинка для равномерного распределения веса с регулируемыми лямками S-образной формы", – сказал Османов.
Педиатр уточнил, что оптимальным для обучающихся начальных классов считается рюкзак высотой 30-36 сантиметров и шириной/глубиной 6-10 сантиметров. Лямки должны быть мягкими, достаточной ширины и при этом сохранять свою форму, для равномерного распределения нагрузки.
Османов подчеркнул, что не следует приобретать рюкзаки, ранцы в первом попавшемся магазине и осуществлять в свой выбор только по внешним признакам, цене и желанию ребенка.
"Ученические портфели и ранцы должны иметь детали и фурнитуру со светоотражающими элементами на передних, боковых поверхностях и изготовляться из материалов контрастных цветов. Материал для изготовления ранцев должен быть безопасным, легким, прочным, с водоотталкивающим покрытием, удобным для чистки, не иметь резко выраженного запаха ткани", – пояснил он.
Также врач уточнил, что оптимальный вес рюкзака соблюдается при соотношении веса ранца к весу ребенка – 1:10. По его словам, допустимый вес варьируется в зависимости от возраста и веса самого ребенка – для учеников 1 и 2 классов и 3-4 классов подойдет рюкзак весом до 0,7 килограмма (вместе с учебниками рюкзак не должен быть тяжелее 1,5 килограмма и 2 килограмма соответственно), а для 5-6, 7-8 и 9-11 классов – до 1 килограмма (с учебниками – 2,5, 3,5 и 4 килограмма соответственно).
"Не следует использовать износившиеся, потерявшие свою форму ранцы. Так как такие ранцы растягиваются и становятся слишком мягкие лямки, которые затем врезаются в плечи, теряют форму спинка рюкзака. Порой не хватает длины ширины лямок, он становится коротким и узким относительно спины ребенка", – заключил специалист.
В свою очередь в пресс-службе департамента здравоохранения напомнили о важности соблюдения национального календаря прививок, в том числе о важности вакцинации против гриппа. Так как дети, посещающие учебные организации, наиболее подвержены риску заразиться гриппом, который, в свою очередь, гораздо чаще, чем обычная ОРВИ, приводит к серьезным осложнениям, таким как бронхит, пневмония, миокардит, менингит, энцефалит и многое другое. А вакцинация – это самый эффективный и безопасный способ защиты от гриппа. Бесплатно сделать прививку от гриппа можно в своей поликлинике.
Ранее радио Sputnik
рассказывало, из чего должен состоять завтрак школьника.
В отпуск с кешбэком. Как получить у государства деньги на отдых? Инструкция – в нашем Телеграм-канале. 
