Рейтинг@Mail.ru
Сам себе пластический хирург: как "исправить" лицо мьюингом - Радио Sputnik, 06.05.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Прямой эфир
Эвакуация "Абрамса", договор Украины с США и заявления Кличко
08:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Прямой эфир
Протесты в Грузии, переговоры Израиля и ХАМАС, забастовки студентов в США
08:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
А нюх, как у собаки, а глаз, как у орла: пинкертонши против пинкертонов
08:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Исторический ликбез
Как нацистская Германия превзошла расистские "законы Джима Кроу"
09:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Исторический ликбез
Третий Рейх: нацизм, расовая сегрегация по подобию США
09:33
24 мин
День в истории
От рыцарей – к суворовцам
09:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Люси в небе с алмазами: кем была прародительница человека
10:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Спецпредставитель
В эфире
11:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Спецпредставитель
В эфире
11:33
25 мин
День в истории
Георгий Шпагин – создатель ППШ
11:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:33
12 мин
Узнать за 90 секунд
Попытка жить вечно: сколько раз можно поменять сердце
12:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:33
12 мин
День в истории
БРИГАДМИЛ и ДНД
13:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Страна рыбаков
Как клюет уклейка: весенняя ловля вкусной рыбки
14:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Страна рыбаков
Азартная уклейка: все нюансы ловли этой рыбы
14:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Хан поможет, или Пейте воду из Олонки: о чем писала первая русская газета
14:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
22 мин
День в истории
От рыцарей – к суворовцам
15:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
На мушке
Алексей Бахирев. Ранение из гранатомета и биомеханический протез
16:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
А нюх, как у собаки, а глаз, как у орла: пинкертонши против пинкертонов
16:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Мировая политика с Генри Сардаряном
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Мировая политика с Генри Сардаряном
В эфире
17:33
25 мин
День в истории
Георгий Шпагин – создатель ППШ
17:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Итоги. Вечер
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Люси в небе с алмазами: кем была прародительница человека
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Итоги. Вечер
В эфире
19:04
54 мин
День в истории
БРИГАДМИЛ и ДНД
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Рассказы из русской истории
Смута: как Россия переживала непростой период
20:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Рассказы из русской истории
Смутное время: подвиги Смоленска и Троице-Сергиевой лавры
20:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Попытка жить вечно: сколько раз можно поменять сердце
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
День в истории
От рыцарей – к суворовцам
21:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Хан поможет, или Пейте воду из Олонки: о чем писала первая русская газета
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
На мушке
Алексей Бахирев. Ранение из гранатомета и биомеханический протез
23:33
24 мин
День в истории
Георгий Шпагин – создатель ППШ
23:58
1 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Авторы

Сам себе пластический хирург: как "исправить" лицо мьюингом

Читать в
Хотите оставаться в хорошей форме? Надо тренироваться. И это касается не только вашего тела, но и лица. Существует масса техник для лицевых мышц, сохранения их тонуса. Новое слово в неинвазивной и безоперационной косметологии – мьюинг.
Уход за лицом
Как выйти из самоизоляции похорошевшими и посвежевшими? Советы врача
Главное – не лечение, а профилактика. Примерно то же самое могут сказать и специалисты по эстетической медицине: главное – не коррекция, а поддержание. Именно на сохранение черт лица, овала, формы челюсти в первую очередь и работает мьюинг (mewing англ). Но некоторые обещают и исправление недостатков, например, неправильного прикуса. Мьюинг – достаточно новое направление в области косметологии, стоматологии, ортодонтии. Это процесс естественной гармонизации лица с помощью комплекса упражнений, разработанного ортодонтом Майклом Мью.
Упражнения разные в зависимости от поставленных задач, но их суть – особое положение языка во рту, его надо полностью прижимать к верхнему небу. Говорят, изначально это естественное положение мышцы, но со временем что-то идет не так, и мы перестаем правильно держать язык за зубами. Ирина Павлова, врач-стоматолог, ортодонт Клинического института эстетической медицины поясняет, мьюинг позволяет предотвратить процесс обвисания мягких тканей на лицевых костях, в основном – на максилле, "кости красоты".
«

"Можно подкорректировать форму скул, расположить иначе мягкие ткани, носогубные складки. Работаем с нижней третью лица. Эти упражнения помогают сохранить красоту и молодость без операционного вмешательства, без инъекций. Это, конечно, не челюстно-лицевая хирургия, и супер-разительной разницы мы не увидим. Но есть определенные техники, которые помогают поддерживать состояние мягких тканей. Не секрет, что с возрастом мягкие ткани, грубо говоря, под силой притяжения опускаются вниз. Если поддерживать этот комплекс упражнений – а это только доктор скажет, какие упражнения, в какой последовательности, как долго можно делать – мягкие ткани будут опускаться с меньшей интенсивностью, а их наполнение будет сохраняться дольше. Все процедуры косметологические направлены на улучшение анатомии лица, красоты и улыбки, а мьюинг – это поддержание изначальной свежести. При правильном положении языка и выполнении определенных упражнений сохраняется объем полости рта, мы даем правильно дышать, а это – улучшение наполнения кислородом мягких тканей, поддержание тонуса кровеносных сосудов", – сказала Ирина Павлова, подчеркнув, что в каждом конкретном случае необходимо проконсультироваться с врачом.

Чем раньше начать такие тренировки, тем лучше будет результат, и тогда можно будет либо вовсе обойтись без инъекционной и операбельной коррекции, либо сильно отсрочить ее. Однако придется набраться терпения: надо не только беречь лицо смолоду, используя технику мьюинга, но и делать упражнения ежедневно, постоянно на протяжении хотя бы года, а лучше и нескольких. Но только после консультации с врачом! В Сети отзывы о мьюинге смешанные: от абсолютно восторженных до крайне разочарованных, так что однозначно эффективным метод назвать вряд ли можно. Так что вывод за вами. И не забывайте любить себя и свою внешность – и с мимическими морщинами и неправильным прикусом, и без.
Автор Мария Меркулова, радио Sputnik
Прикосновение
Важней всего здоровье кожи, а все другое – суета
Радио Sputnik – самая цитируемая радиостанция России. Будьте с нами в Telegram и Яндекс.Дзен.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00На той единственной гражданской...Русские жены – мягкая силаЖди меня, и я увернусь. Байден согласился встретиться с ТрампомДень работника скорой помощиГлавные темы часа. 01:00Как нацистская Германия превзошла расистские "законы Джима Кроу"Третий рейх: нацизм, расовая сегрегация по подобию СШАИ снова Блинкен с комом. Госсекретарь США оставил Пекину недобрую памятьСоветский путь в АмерикуГлавные темы часа. 02:00Стандарты медпомощи и болезнь БехтереваЛегенды о шефе Гестапо МюллереБереги руку, Сеня!Главные темы часа. 03:00Рост ВВП, экзамены для иностранцев, интеграция Украины в ЕСПродажа валютной выручки, давление США на Украину и доверие ученымГлавные темы часа. 04:00Вторая ливийская? Начнется ли в Ливии новая войнаБизнес Apple "на крови конголезцев" и Габон против французской армииГлавные темы часа. 05:00Подарок для российского спорта и ревизия олимпийских видов спортаШутка, вызвавшая скандал, и Большая четверка российского баскетболаГлавные темы часа. 06:00"Великая гонка милосердия": как 150 собак спасли целый городГлавные темы часа. 07:00Кто же сейчас главный чемпион Мира по рестлингу?Главные темы часа. 07:30Эфемериды, Белая Луна и планеты, которых нетГлавные темы часа. 08:00Угрозы Литвы, заниженные данные о потерях ВСУ и урегулирование в ГазеГлавные темы часа. 08:30Лев Аннинский: культуру надо выстрадатьПокажи пальчик: дактилоскопия в борьбе и в мирной жизниГлавные темы часа. 09:00Популярно об Алтае: рыбалка, археология и Чуйский трактГлавные темы часа. 09:30Алтай: горловое пение, огромный зоопарк и большая щукаГлавные темы часа. 10:00Иск к Верховной раде, новая инициатива Макрона и сомнения итальянцевТайны жизни Прадо: когда музей – роддом и покойницкая одновременноГлавные темы часа. 11:00Архитектор, который готов расселять мегаполисы. Часть перваяГлавные темы часа. 11:30Архитектор, который готов расселять мегаполисы. Часть втораяГлавные темы часа. 12:00Владимир Набоков и его романы: что делает Набокова великим писателемГлавные темы часа. 12:30Сусанна Гордлеева: Мы создаем нейроморфный искусственный интеллектБабушка мотоцикла: как повозка на керосине стала байкомГлавные темы часа. 13:00Погоня за паритетом: Лондон хочет разработать гиперзвуковое оружиеГлянцевитый металл из России: страна все еще в лидерах по экспорту уранаГлавные темы часа. 13:30Постные блюда дня. Хумус из тыквы, кавиале с кешью, крем-суп из пастернакаГлавные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30От детской песенки до бетонной лесенки: победы и провалы Томаса ЭдисонаГлавные темы часа. 15:00Почему гражданская война в Мьянме может стать региональной?Главные темы часа. 15:30Непротокольные гости: Китай показал Блинкену и Шольцу их местоГлавные темы часа. 16:00Все о транспортном налоге в 2024 году: ликбез и аналитикаГлавные темы часа. 16:30Путешествуем по Приморью: Владивосток, Находка и важнейшие местаГлавные темы часа. 17:00Главные темы часа. 17:30Главные темы часа. 18:00Тестирование России, главная задача правительства, переговоры Москвы и БакуГлавные темы часа. 18:30Ракеты ATACMS у Киева, требования Зеленского и заявления ЛукашенкоГлавные темы часа. 19:00В ВСУ признали значительное продвижение российских войскОсновой для перемирия в секторе Газа может стать обмен заложникамиГлавные темы часа. 19:30Однопартийцы могут попытаться сместить Риши Сунака с поста премьераВ этом году ожидается бум продаж электромобилейГлавные темы часа. 20:00Главные темы часа. 20:30Главные темы часа. 21:00Главные темы часа. 21:30Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Карьера: с чего начинать и когда пора заканчиватьГлавные темы часа. 00:00Вечный диссидент Владимир ПечеринГеоргий Шпагин – создатель ППШНаучная династия: КапицыГлавные темы часа. 01:00Сергей Черемин о Люксембурге и работе в банковской сфереТында РидаСергей Черемин о "дипломатии городов"Изобретатель пиара и "желтой прессы"БРИГАДМИЛ и ДНДГлавные темы часа. 02:00От рыцарей – к суворовцамУ кого шишек больше, тот и прав: веселая лженаука – френологияГлавные темы часа. 03:00Премия "Оскар" за полчаса массовки: "Война и мир" в советской версииГлавные темы часа. 04:00Венерина загадка: где твои руки, "Прекраснейшая"?..Главные темы часа. 05:00Повар против генерала: при чем здесь помидоры?Главные темы часа. 06:00Затворницы-смолянки, или Как стать по-настоящему благородной девицейГлавные темы часа. 07:00Главные темы часа. 07:30Главные темы часа. 08:00Сам себе пластический хирург: как "исправить" лицо мьюингом