https://radiosputnik.ru/20191011/1559688557.html
"Не жрать". Врач призвал худеющих сесть на диету Плисецкой
"Не жрать". Врач призвал худеющих сесть на диету Плисецкой - Радио Sputnik, 11.10.2019
"Не жрать". Врач призвал худеющих сесть на диету Плисецкой
Доктор медицинских наук, врач-иммунолог Владислав Жемчугов посоветовал всем, кто хочет похудеть, прислушаться к совету балерины Майи Плисецкой, сообщает... Радио Sputnik, 11.10.2019
2019-10-11T18:15
2019-10-11T18:15
2019-10-11T18:15
майя плисецкая
диеты
https://cdn.radiosputnik.ru/images/151800/62/1518006299_0:752:2014:1885_1920x0_80_0_0_830eaa8b4b54cbdb0ce2087e3a9e3712.jpg
МОСКВА, 11 октября / Радио Sputnik. Доктор медицинских наук, врач-иммунолог Владислав Жемчугов посоветовал всем, кто хочет похудеть, прислушаться к совету балерины Майи Плисецкой, сообщает радиостанция "Говорит Москва"."Я всем бы советовал диету Майи Плисецкой, она говорила "не жрать". Лишний вес всегда связан с повышенным потреблением калорий и пониженным расходом энергии. С медицинской точки зрения, люди, обычно офисные, они расходуют где-то полторы тысячи калорий в день. Если человек среднего возраста тратит меньше полутора тысяч калорий, он будет худеть. Больше полутора тысяч — будет набирать, если он здоровый, без сахарного диабета, без каких-либо заболеваний", – сообщил Жемчугов.Он также посоветовал тем, кто задумался о похудении, сдать различные анализы."Надо сходить к врачу и провериться на углеводный обмен, на гормоны. Надо проверить глюкозу крови, гликированный гемоглобин, гормоны: половые, щитовидные — этого достаточно. Если всё в порядке, надо выставить норму потребления углеводов", – сообщил врач.Ранее радио Sputnik сообщало, что специалисты обнаружили лечебные свойства водки.Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
https://radiosputnik.ru/20190907/1558409929.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2019
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn.radiosputnik.ru/images/151800/62/1518006299_0:269:2014:1780_1920x0_80_0_0_ecb9ac2d8c8034d00ebd89539b18daca.jpgРадио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
майя плисецкая, диеты
МОСКВА, 11 октября / Радио Sputnik. Доктор медицинских наук, врач-иммунолог Владислав Жемчугов посоветовал всем, кто хочет похудеть, прислушаться к совету балерины Майи Плисецкой,
сообщает радиостанция "Говорит Москва".
"Я всем бы советовал диету Майи Плисецкой, она говорила "не жрать". Лишний вес всегда связан с повышенным потреблением калорий и пониженным расходом энергии. С медицинской точки зрения, люди, обычно офисные, они расходуют где-то полторы тысячи калорий в день. Если человек среднего возраста тратит меньше полутора тысяч калорий, он будет худеть. Больше полутора тысяч — будет набирать, если он здоровый, без сахарного диабета, без каких-либо заболеваний", – сообщил Жемчугов.
Он также посоветовал тем, кто задумался о похудении, сдать различные анализы.
"Надо сходить к врачу и провериться на углеводный обмен, на гормоны. Надо проверить глюкозу крови, гликированный гемоглобин, гормоны: половые, щитовидные — этого достаточно. Если всё в порядке, надо выставить норму потребления углеводов", – сообщил врач.
Ранее радио Sputnik
сообщало, что специалисты обнаружили лечебные свойства водки.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен