https://radiosputnik.ru/20190710/1556378364.html
Ученые назвали "ключ" к эффективному похудению
Ученые назвали "ключ" к эффективному похудению - Радио Sputnik, 10.07.2019
Ученые назвали "ключ" к эффективному похудению
МОСКВА, 10 июля/ Радио Sputnik. Ученые из Университета штата Джорджии (США) заявили, что людям с избыточным весом вовсе не обязательно концентрировать внимание... Радио Sputnik, 10.07.2019
2019-07-10T11:55
2019-07-10T11:55
2019-07-10T11:55
общество
сша
здоровье
https://cdn.radiosputnik.ru/images/96463/25/964632537_0:62:2000:1187_1920x0_80_0_0_cc2da328955fa5a35fec665158ddbf43.jpg
МОСКВА, 10 июля/ Радио Sputnik. Ученые из Университета штата Джорджии (США) заявили, что людям с избыточным весом вовсе не обязательно концентрировать внимание на избавлении от жира. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на Medicalxpress.По словам ученых, укрепление мышц – ключ к эффективному похудению. Также это поможет не испортить свое здоровье, а, наоборот, обезопасить от риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.Ученые отметили важность того, в каком состоянии находятся мышцы, так как именно они влияют на процесс работы над уменьшением жировой ткани. Если мускулатура слабая, то это говорит о низкой двигательной активности, стрессах и неправильном питании."Есть масса преимуществ развития мышечной системы. Также мускулы используют много кислорода и в целом потребляют много энергии. В этом случае одно из многочисленных преимуществ мускул для здоровья заключается в том, что они "вытягивают" глюкозу из крови, борясь с диабетом", – приводятся в сообщении слова доктора Райан Харриса.Однако подчеркивается, что генетика, образ жизни и окружающая среда все равно остаются важными факторами в борьбе с избыточным весом.Хотите быть в центре событий? Подписывайтесь на радио Sputnik в Яндекс Новостях.
https://radiosputnik.ru/20190603/1555161818.html
сша
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2019
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, сша, здоровье
МОСКВА, 10 июля/ Радио Sputnik. Ученые из Университета штата Джорджии (США) заявили, что людям с избыточным весом вовсе не обязательно концентрировать внимание на избавлении от жира. Об этом сообщают "
Известия" со ссылкой на
Medicalxpress.
По словам ученых, укрепление мышц – ключ к эффективному похудению. Также это поможет не испортить свое здоровье, а, наоборот, обезопасить от риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Ученые отметили важность того, в каком состоянии находятся мышцы, так как именно они влияют на процесс работы над уменьшением жировой ткани. Если мускулатура слабая, то это говорит о низкой двигательной активности, стрессах и неправильном питании.
"Есть масса преимуществ развития мышечной системы. Также мускулы используют много кислорода и в целом потребляют много энергии. В этом случае одно из многочисленных преимуществ мускул для здоровья заключается в том, что они "вытягивают" глюкозу из крови, борясь с диабетом", – приводятся в сообщении слова доктора Райан Харриса.
Однако подчеркивается, что генетика, образ жизни и окружающая среда все равно остаются важными факторами в борьбе с избыточным весом.
Хотите быть в центре событий? Подписывайтесь на радио Sputnik в Яндекс Новостях. 
