МОСКВА, 13 июля/ Радио Sputnik. Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в интервью телеканалу "Москва 24" посоветовал сердечникам употреблять авокадо.
«
"Больше всего полезных жиров среди фруктов содержится в авокадо. Поэтому его нужно употреблять практически всем людям, особенно у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой", – отметил врач.
По его словам, полезные жиры хорошо влияют на общий метаболизм.
«
"Помимо прочего, жирные кислоты – это здоровье кожи и волос", – сказал Арзамасцев, добавив, что в сутки больше одного авокадо есть не стоит.
В эфире Радио Sputnik диетолог объяснила, кому полезна халва.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.