- Отчего тревога? В Великобритании обнаружили следы полиомиелита в воде.
- Заражение сибирской язвой на Ставрополье. Почему власти считают, что распространения ожидать не стоит?
- Чего опасаться летом? Сезонные болезни опять пришли в Россию.
Эти и другие новости и события в эфире радио Sputnik комментирует академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
- Около 19 миллионов человек у нас живут за чертой бедности, и им необходима социальная поддержка, причем не только деньгами, но и продуктами. Но подавляющее большинство, имеющее возможность нормально питаться, не знают, как это делать. Наши проблемы с ожирением произошли не от того, что нечем питаться и люди едят только макароны и углеводы, а потому что не знают, чем питаться, потребляют "мусорную еду", фастфуд.
- Еще есть такое понятие - заедать стресс. И все у нас "сломано": фастфуд "ломает" ритмичность питания - питание без чувства голода, а есть нужно только тогда, когда есть чувство голода. Мы пьем сладкие напитки, "холодный чай", едим жареную картошку. Но это не значит, что нужно запрещать! Ведь запретный плод особенно сладок. Детям сладость все равно нужна, но она должна быть в норме и в дополнение, а не вместо нормальной еды.
Первую часть эфира программы слушайте здесь.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.