Ученые утверждают, что кола без сахара помогает снижению веса и не усиливает аппетит. Как на самом деле влияет диетический напиток на организм, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, гастроэнтеролог Татьяна Жаровская.
Колу без сахара можно пить вместо воды во время похудения, утверждают ученые. С этим не согласна врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Татьяна Жаровская. В интервью радио Sputnik она пояснила, что диетический напиток на похудение влияет только тем, что содержит меньше калорий. Но, как и любая другая газировка, она может быть опасная для здоровья.
«
"Кола даже без сахара в своем составе содержит кислоты, например, ортофосфорную кислоту, которая раздражает слизистые пищевода и желудка. Это может привести к воспалительным реакциям, в том числе к гастритам, эзофагитам и другим заболеваниям со стороны желудочно-кишечного тракта. А достаточно большой объем может привести и к химическому ожогу пищевода", – предупредила Татьяна Жаровская.
Люди, которые находятся на похудении и соблюдают диеты, могут использовать специальные препараты, например, уколы для похудения, добавила врач. Потребление газированных напитков в таком случае будет усиливать воспалительные процессы со стороны ЖКТ.
«
"Также все газировки содержат газы, даже если это обычная газированная вода. И если их не выпускать, то они опять же будут раздражать слизистые желудка и влиять на рецепторы. А если пить газировку во время еды, пища будет быстрее покидает желудок, не успевать до конца перевариться за счет раздражающего действия на рецепторы желудочно-кишечного тракта. И полупереваренная пища пойдет дальше по кишечнику, опять же усиливая заболевания и воспаления. Все это может быть достаточно опасным", – обращает внимание Татьяна Жаровская.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!