МОСКВА, 8 сентября/ Радио Sputnik. Недосыпы, скрытые болезни и побочные эффекты лекарств могут быть причинами засыпания водителя за рулем, отметила врач-терапевт, кардиолог и врач экстренной помощи Елена Савченкова-Белятко.
«
"Многие воспринимают сонливость как нечто незначительное, но на самом деле это состояние может привести к трагедии за считаные секунды. Опасность в том, что она часто нарастает незаметно, и человек не сразу осознает, что теряет контроль над автомобилем. Такой водитель пытается бороться со сном, но, если организм требует отдыха, эти методы работают лишь временно", – цитирует врача "Газета.Ru"
По ее словам, причины сонливости можно разделить на несколько групп. К физиологическим факторам она отнесла дефицит сна, нарушение циркадных ритмов, уточнив, что естественные пики сонливости приходятся на периоды с 2:00 до 5:00 и с 13:00 до 16:00. Среди внешних причин врач назвала монотонные поездки, некомфортные условия в салоне и плотные приемы пищи.
К тревожным признакам нарастающей сонливости за рулем терапевт отнесла ощущение "песка" в глазах, зевоту, тяжесть в затылке или конечностях, частое моргание и "клевание" носом, частые корректировки руля, неровное движение по полосе, пропуск поворотов или запоздалое "чтение" дорожных знаков.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!