Рейтинг@Mail.ru
Почему опасно принимать мелатонин на постоянной основе? Мнение терапевта - Радио Sputnik, 08.09.2026
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Москва 91.2 FMСанкт-Петербург 91.5 FM
Города вещания
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Узнать за 90 секунд
Астана: непохожая на других
02:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
Африканское турне
Не только атом и ВПК: как заработать в Африке малому и среднему бизнесу?
03:04
24 мин
Африканское турне
Заглянуть за горизонт: какие цели достигает Россия в Африке
03:34
22 мин
Контекст
Пенсионерам компенсируют инфляционные издержки в двойном размере
03:56
2 мин
Узнать за 90 секунд
Нейросети: создающие стиль
03:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
СексКультПросвет
Увидеть Париж – чтобы умереть?
04:04
24 мин
Контекст
Правительство РФ: кадровое обновление
04:29
2 мин
СексКультПросвет
Нет детской травмы? А если найдем?
04:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
На службе у рода человеческого
04:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Точка опоры
Юлия Барановская. Мифы о здоровом и вредном питании
05:04
24 мин
Контекст
Битву на лазерах ввели в единое пространство спорта
05:28
2 мин
Точка опоры
Юлия Барановская. Чем опасна "жизнь трех стульев"?
05:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Плесень, вызывающая ужас
05:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Исторический ликбез
Егор Яковлев. Убийство с далеко идущими последствиями
06:04
23 мин
Исторический ликбез
Егор Яковлев. Конец эпохи Анны Иоанновны: смерть дипломата
06:34
24 мин
Узнать за 90 секунд
Евгеника на государственном уровне
06:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
Все по сценарию
Повторов не было! Придумать новый сюжет или еще раз провести успешный?
07:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
07:30
3 мин
Поговори со мной
Как стать женой гения?
07:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
08:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Тяга к Родине
08:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Мастера
Серей Жилин: жить должно быть интересно
08:33
23 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
В эфире
09:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
В эфире
09:33
25 мин
Контекст
Пенсионерам компенсируют инфляционные издержки в двойном размере
09:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Зарядка с Шейхом Тамиром
В эфире
10:04
51 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
11:04
54 мин
Контекст
Битву на лазерах ввели в единое пространство спорта
11:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Партизан, ставший образцом для подражания
12:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
22 мин
Контекст
Правительство РФ: кадровое обновление
13:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Самый быстрый в истории
14:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Разворот на Восток
В эфире
15:04
24 мин
Контекст
Пенсионерам компенсируют инфляционные издержки в двойном размере
15:28
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Разворот на Восток
В эфире
15:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
С точки зрения культуры
В эфире
16:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
ИИ: что-то пошло не так
16:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
17:33
25 мин
Контекст
Битву на лазерах ввели в единое пространство спорта
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Как подделка принесла мировую славу
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Песочный интерес
В эфире
19:04
54 мин
Контекст
Правительство РФ: кадровое обновление
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Выживший там, где не выживают
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Контекст
Пенсионерам компенсируют инфляционные издержки в двойном размере
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
"Морская" эмансипация
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Контекст
Битву на лазерах ввели в единое пространство спорта
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Сказано в эфире
Почему опасно принимать мелатонин на постоянной основе? Мнение терапевта

Врач: мелатонин – препарат курсового приема

© iStock.comмелатонин
мелатонин - РИА Новости, 1920, 08.09.2026
Читать в
ДзенМАКСВКонтакте
Длительный прием мелатонина повышает риск развития сердечной недостаточности на 90%, предупреждают медики. Врач-терапевт Денис Прокофьев в интервью радио Sputnik рассказал, в чем опасность.
Спящая девушка - РИА Новости, 1920, 27.07.2026
Врач назвала неочевидную причину утренней "разбитости" и раздражения
Риск развития сердечной недостаточности действительно есть, подтвердил в интервью радио Sputnik врач-терапевт Денис Прокофьев. По его словам, применять препарат на регулярной основе нельзя.
«
"В первую очередь нужно понимать, что мелатонин – это препарат курсового приема. И если наш организм получает извне на постоянной основе гормон, то он самостоятельно снижает выработку своего собственного мелатонина. Поэтому здесь при постоянном приеме и высоких дозировках может вызывать дневную сонливость, могут быть цефалгии, нарушения работы нервной системы. Все это будет приводить к нарушению регуляции сосудистого тонуса. В результате, если человек является гипертоником, риск сердечно-сосудистых событий повышается. Может быть, проблема с нарушением глюкозы. Поэтому людям с гипертонией, людям с диабетом к мелатонину нужно относиться очень аккуратно", – подчеркнул Денис Прокофьев.
По словам доктора, если человека мучает постоянная бессонница, лучше обратиться за помощью к узкому специалисту.
«
"Изначально мелатонин должен приниматься короткими курсами, и поскольку это – адаптоген, и он был выработан именно для применения при смене часовых поясов. Для постоянного приема он не подходит. Поэтому если есть постоянная бессонница, есть врач-сомнолог, и он уже будет подбирать терапию", – заключил Денис Прокофьев.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!
👉🏻 https://max.ru/radio_sputnik
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Дмитрий Пучков. Оценки за поведения в школах, украшение Москвы к Новому годуДмитрий Пучков. Новый Стэндфордский эксперимент, защита детейТранспорт в России получит дополнительные стимулыЕвгеника на государственном уровнеГлавные темы часа. 01:00Андрей Бочаров. Как Франция будет выходить из кризиса?Андрей Бочаров. "Новая Ялта" в Китае: кто договорится о мире?Педофилов поставят под жесточайший контрольПлесень, вызывающая ужасГлавные темы часа. 02:00Андрей Кириленко. Как научиться играть в баскетбол?Андрей Кириленко. Почему баскетбол - особенный вид спорта?Россия-Китай: центры силы укрепляют довериеНа службе у рода человеческогоГлавные темы часа. 03:00Профилактика дефицита витамина D и диспансеризация на предприятияхПокорители небаГлавные темы часа. 04:00Михаил Хазин. Как бизнесу выжить в современных условиях?Михаил Хазин. Как правильно продвигать свой бизнес?Чудо морскоеГлавные темы часа. 05:00Революция в телевидении: как Дэвид Линч сломал шаблоныГлавные темы часа. 06:00Дмитрий Пучков. Трехсторонние переговоры по Украине, третий срок ТрампаДмитрий Пучков. Скандал вокруг Егора Крида, запрет продажи вейповВстать, суд идет!Главные темы часа. 07:00Главные темы часа. 07:30Главные темы часа. 08:00Продолжат ли священники выступать в СМИ после "запрета" от РПЦ?Белый городГлавные темы часа. 08:30Почему церковь ценит девство и можно ли детям праздновать Хэллоуин?Главные темы часа. 09:00Егор Яковлев. Убийство с далеко идущими последствиямиГлавные темы часа. 09:30Егор Яковлев. Конец эпохи Анны Иоанновны: смерть дипломатаГлавные темы часа. 10:00Денис Шалюта. Что задумал Трамп и кому в Сибири жить хорошоГлавные темы часа. 11:00Престиж рабочих профессий и выход легендарной GTA6Главные темы часа. 12:00Опасная челка, полезный рыбий жир и "вредный" чеснокЗаконодательный абсурдГлавные темы часа. 12:30Как выстроить режим школьника и во что одеть ребенка зимойГлавные темы часа. 13:00Как жил китайский чиновник раньше и как живет сейчас?Главные темы часа. 13:30Торговля РФ-Индия, юношеский футбол, русский язык на МадагаскареГлавные темы часа. 14:00Джон Шемякин. Как жил прототип Пьера Безухова?Главные темы часа. 14:30Джон Шемякин. Как зародился феномен русского декабризмаИстория одного словечкаГлавные темы часа. 15:00Не только атом и ВПК: как заработать в Африке малому и среднему бизнесу?Главные темы часа. 15:30Заглянуть за горизонт: какие цели достигает Россия в АфрикеГлавные темы часа. 16:00Юлия Барановская. Мифы о здоровом и вредном питанииГлавные темы часа. 16:30Юлия Барановская. Чем опасна "жизнь трех стульев"?Советский ракетоплан: успех без развитияГлавные темы часа. 17:00Главные темы часа. 17:30Главные темы часа. 18:00Дмитрий Никотин. Когда Трамп может снова атаковать Иран?Главные темы часа. 18:30Дмитрий Никотин. Станут ли переговоры России, США и Украины шагом к миру?Лунный факторГлавные темы часа. 19:00Сводки с фронта, популярность ЕС рухнула, пожары в ГерманииГлавные темы часа. 19:30ИИ в судах, слово года и показатель успеха у молодежиГлавные темы часа. 20:00Увидеть Париж – чтобы умереть?Главные темы часа. 20:30Нет детской травмы? А если найдем?Лучше выше, чем ниже: почему "мурки" не боятся высотыГлавные темы часа. 21:00Главные темы часа. 21:30Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Стратегический ресурсГлавные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Пенсионерам компенсируют инфляционные издержки в двойном размереХотели как лучше, получилось как всегдаГлавные темы часа. 01:00Правительство РФ: кадровое обновлениеВеликий скромникГлавные темы часа. 02:00Битву на лазерах ввели в единое пространство спортаПочему опасно принимать мелатонин на постоянной основе? Мнение терапевта