Почему дети после школы могут устраивать истерики и как с ними справляться, в интервью радио Sputnik рассказала психолог, консультанта по детскому сну Елена Матвеева.
Детские истерики в школьном возрасте – явление не редкое. Зачастую у ребенка в школе все в порядке, а дома он начинает грубить, спорить, плакать, кричать, требует его не трогать. И у родителей закономерно возникает вопрос – почему именно дома он становится таким сложным?
Психолог, консультант по детскому сну в интервью радио Sputnik пояснила, с чем может быть связано такое поведение.
«
"Одна из причин – накопившееся за день напряжение. В школе ребенку приходится постоянно себя контролировать, слушать учителя, выполнять задания, соблюдать правила, ждать своей очереди, общаться с другими детьми, реагировать на замечания, и, даже если школьный день проходит хорошо, это требует достаточно много ресурса. Дома ребенок оказывается в знакомой, безопасной обстановке, где можно расслабиться и перестать так тщательно контролировать свои эмоции, и поэтому иногда весь накопившийся за день эмоциональный заряд приходится на вечер, и особенно сильно это проявляется если ребенок устал или не выспался, недостаток сна напрямую влияет на способность ребенка регулировать эмоции", – рассказала Елена Матвеева.
Первая реакция родителей, по ее словам, имеет большое значение.
«
"Если ребенок пришел домой на пределе и сразу начал плакать, грубить, вечернее наказание может усилить напряжение. Сначала стоит помочь ребенку восстановиться, дать поесть, попить, немного побыть в тишине, отдохнуть, подвигаться или просто побыть рядом без большого количества вопросов. Иногда ребенку действительно нужно, чтобы его оставили в покое, и это тоже нормальная потребность после насыщенного дня", – советует Матвеева.
При этом важно сохранять границы: усталость объясняет поведение ребенка, но не дает ему право оскорблять, проявлять агрессию в сторону родителей или причинять кому-то вред, считает психолог
«
"Обсуждать правила лучше тогда, когда ребенок уже успокоился и у него снова появился ресурс воспринимать слова взрослого. И, конечно, стоит посмотреть на ситуацию в динамике. Если ребенок время от времени приходит домой раздраженным, но после еды, отдыха и нормального сна постепенно восстанавливается, скорее всего речь действительно идет о накопившейся нагрузке. Но если вечерние истерики становятся регулярными, ребенок постоянно выглядит уставшим, плохо спит, с трудом просыпается утром или резко изменилось поведение, сложности возникают уже и в школе, то стоит разобраться в причинах подробнее. Порою за вечерними срывами действительно стоит перегруз, хронический недосып или слишком плотный график, но иногда ребенку требуется помощь психолога или другого специалиста", – заключила Елена Матвеева.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!