"В стандартной банке 0,5 литра около 25 граммов чистого этанола. Ровно столько же содержится в 60 миллилитрах водки. Поэтому три-четыре банки за вечер по нагрузке на печень равносильны бутылке крепкого алкоголя", — цитирует врача "Газета.Ru".
"Почкам приходится фильтровать литры жидкости, насыщенной алкоголем и углекислотой. На фоне постоянной нагрузки вымываются магний, калий и другие электролиты. Отсюда ночные судороги в ногах, бессонница, перебои в работе сердца", — отметила Чистик.
"В литре светлого пенного – примерно 400 килокалорий. Без учета соленых снеков, чипсов и сухариков, которые обычно идут к нему в комплекте. Спирт усиливает аппетит и одновременно тормозит выработку гормонов сытости – лептина и пептида YY. После пары банок съедается заметно больше, чем в трезвый вечер", – заключила врач.