МОСКВА, 18 июля/ Радио Sputnik. Бесконтрольное употребление воды в жару может довести до госпитализации, предупредил в беседе с интернет-изданием "Подмосковье сегодня" врач-терапевт Иван Еременко.
Опасность связана с гипонатриемией – состоянием, при котором уровень натрия в крови падает из‑за избыточного потребления жидкости.
«
"У здорового взрослого человека почки способны вывести около 0,8-1 литра воды в час. Если за короткое время выпить значительно больше, особенно без восполнения солей, риск гипонатриемии возрастает", – объяснил врач.
При этом гипонатриемия возникает не столько из-за увеличения потребления воды, а из‑за сочетания факторов: физической нагрузки, потоотделения, приема некоторых лекарств и хронических болезней. Наиболее подвержены риску спортсмены, пожилые люди, пациенты с болезнями сердца, почек и печени, дети и беременные.
«
"Вода начинает поступать в клетки, включая головной мозг, что может привести к отеку мозга, спутанности сознания, судорогам и потере сознания", – предупредил Еременко.
Если возникает рвота, сонливость, головокружение и судороги, врач призывает не медлить и вызывать скорую помощь.
Для предупреждения гипонатриемии желательно сочетать обычную воду с электролитами, чтобы восполнить натрий, калий и другие минералы.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!