МОСКВА, 8 июля/ Радио Sputnik. Менять количество соли в рационе без консультации со специалистом не стоит даже летом, чтобы избежать отеков, это может нарушить водно-электролитный баланс и ухудшить течение хронических заболеваний, предупредил врач-терапевт Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Иван Еременко в комментарии интернет-изданию "Подмосковье сегодня".
«
"Если человек много потеет, активно пьет воду и одновременно резко ограничивает соль, может возникнуть относительный дефицит натрия. В результате появляются слабость, головокружение, снижается давление, а в тяжелых случаях возможен даже обморок", – констатировал он.
Дефицит в организме соли называется гипонатриемией. Это состояние опасно тем, что может вызвать отек клеток, в том числе головного мозга. Первыми признаками нарушения водно-солевого баланса становятся слабость, быстрая утомляемость, головная боль, мышечные судороги и снижение концентрации.
Еременко обратил внимание, что особенно осторожными нужно быть людям с низким артериальным давлением, спортсменам, пенсионерам, а также гражданам, которые принимают мочегонные препараты, и тем, кто трудится в жаркую погоду на улице – им не стоит экспериментировать с количеством употребляемой соли в принципе.