️МОСКВА, 2 июня/ Радио Sputnik. Регулярные обращения к тарологам и астрологам могут не только не избавить от тревоги, но и усилить ее, а также сформировать психологическую зависимость от предсказаний. Об этом в беседе с РИАМО рассказала психолог, бизнес-психолог, кандидат экономических наук Екатерина Каталина.
По словам специалиста, популярность гаданий среди тревожных людей объясняется стремлением снизить уровень неопределенности. Расклады создают ощущение предсказуемости будущего, благодаря чему человек временно чувствует себя спокойнее.
«
"Тревога действительно может снижаться, потому что появляется чувство контроля – мы как будто теперь знаем будущее, оно предсказано", – пояснила Каталина.
Однако, как отметила психолог, регулярное обращение к эзотерическим практикам способно привести к тому, что человек перестает принимать важные решения самостоятельно и начинает полагаться на советы карт или астрологических прогнозов.
Кроме того, тревожные люди чаще оказываются уязвимыми перед манипуляциями и мошенничеством. По словам эксперта, в таком состоянии человеку сложнее критически оценивать получаемую информацию.
«
"Тревожный человек может быть более подвержен внушению мошенников, это опасно", – подчеркнула специалист.
Каталина напомнила, что психотерапия направлена на работу с причинами тревоги и деструктивными установками, тогда как эзотерические практики не решают проблему, а лишь временно маскируют ее проявления.
«
" Тревожные расстройства эффективно лечатся когнитивно-поведенческой терапией. Без карт, звезд и пожизненной подписки", – заключила психолог.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!