МОСКВА, 4 мая/ Радио Sputnik. Без здорового образа жизни последние 12 лет своего существования человек с высокой долей вероятности проведет с тяжелыми хроническими заболеваниями. Такое заявление сделал глава Минздрава РФ Михаил Мурашко в эфире радио "Маяк".
«
"Совершенно четко выигрывает продолжительность здоровой жизни. Если человек не придерживается каких-то (привычек ЗОЖ – ред.), то последние 12 лет жизни очень часто сопряжены с бременем тяжелых хронических болезней", – отметил министр.
По его словам, правильный образ жизни способен прибавить человеку как минимум 10–15 процентов ко времени, которое ему отведено. Своевременная медицина, подчеркнул министр, помогает сохранить и долголетие, и качество жизни, добавляет "Петербургский дневник".
Вместе с этим Мурашко рекомендовал мужчинам более трепетно относиться к своему здоровью и брать пример с женщин. Последние, по его наблюдениям, в среднем внимательнее относятся к профилактике и регулярным обследованиям.
Кроме этого, на продолжительность и качество жизни напрямую влияют отказ от вредных привычек, сбалансированное питание и физическая активность. Именно такой подход, резюмировал Мурашко, включающий заботу о себе и доступ к качественной медицинской помощи, позволяет избежать многолетнего периода тяжелой болезни в пожилом возрасте.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!