Рейтинг@Mail.ru
Что делать, если качество волос оставляет желать лучшего? Спросили у дерматолога - Радио Sputnik, 22.03.2026
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Контекст
01:55
2 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Контекст
03:55
2 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Контекст
05:53
2 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Контекст
13:26
2 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Контекст
17:58
2 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Контекст
21:58
2 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
11:04
51 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Как вороны викингов в Америку привели
12:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Интервью
Школа быстрого чтения: кто умнее – человек или ИИ?
12:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:04
22 мин
Контекст
Нефтяники усеют вышками Аляску
13:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Холмогорская резьба
В эфире
14:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Клочок бумаги по цене яхты
14:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Холмогорская резьба
В эфире
14:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
19 мин
Контекст
Биоразнообразие Антарктиды под угрозой
15:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
19 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
19 мин
Узнать за 90 секунд
Доктор от Бога: великая миссия Ермольевой
16:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
В эфире
17:33
25 мин
Контекст
Нефтяники усеют вышками Аляску
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
"Лоботряс", не нашедший счастья в Америке
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
19:04
54 мин
Контекст
Биоразнообразие Антарктиды под угрозой
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Четко. Понятно
В эфире
20:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Правосудие "во всей красе"
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Комиссар исчезает
В эфире
21:04
54 мин
Контекст
Нефтяники усеют вышками Аляску
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Есть ли жизнь в космосе?
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Контекст
Биоразнообразие Антарктиды под угрозой
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91.5 FM
Анапа 94.1 FM
Балтийск 94.7 FM
Владивосток 97.7 FM
Волгоград 101.1 FM
Донецк 93.4 FM
Екатеринбург 91.4 FM
Казань 105.8 FM
Калининград 87.7 FM
Киров 101.0 FM
Краснодар 97.8 FM
Красноярск 99.9 FM
Кропоткин 91.5 FM
Луганск 96.6 FM
Нижний Новгород 90.8 FM
Новосибирск 92.4 FM
Пермь 91.2 FM
Псков 102.6 FM
Ростов-на-Дону 99.2 FM
Самара 99.1 FM
Саратов 105.8 FM
Севастополь 105.6 FM
Симферополь 102.3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102.8 FM
Уфа 91.1 FM
Хабаровск 93.8 FM
Херсон 88.1 FM
Челябинск 99.5 FM
Якутск 103.6 FM
Сказано в эфире
Что делать, если качество волос оставляет желать лучшего? Спросили у дерматолога

Дерматолог Галлямова рассказала об уходе за волосами весной

© iStock.comВолосы
Волосы - РИА Новости, 1920, 22.03.2026
Читать в
ДзенМАКСВКонтакте
За волосами можно ухаживать и в домашних условиях. Врач-дерматолог Юлия Галлямова в интервью радио Sputnik рассказала как?
Мастер ногтевого сервиса обрабатывает ногти - РИА Новости, 1920, 18.02.2026
Дерматолог пояснила, что будет с ногтями при отказе от гель-лака на полгода
Зачастую те, кто предпочитает ходить в холодную погоду без головных уборов замечают, что волосы становятся тусклыми, тонкими, ломкими, выпадают. Как оказать первую помощь шевелюре в домашних условиях, в интервью радио Sputnikобъяснила доктор медицинских наук, профессор, врач-дерматолог Юлия Галлямова.
«
"В первую очередь, это — правильный уход. Это маски, бальзамы, обязательно термозащиту, если вы используете высокие температуры при укладке. Если вы хотите усилить ежедневный уход, то, в принципе вы можете использовать те же маски и бальзамы, но под термошапочку, она может быть электрической, она может быть утеплённой. Ну и самый простой вариант — это использовать полиэтиленовую шапочку, сверху намотать полотенце, что создает термоэффект. Единственное, что все термоэффекты нужно использовать не более 30 минут. После этого нужно средство смывать", – советует Юлия Галлямова.
Кроме того, можно использовать увлажняющие спрей, продолжила врач.
«
"Есть увлажняющие спреи с гиалуроновой кислотой. Опять-таки, если вы хотите усилить эффект от спрея, то можно его использовать совместно с маслом. То есть нанести масло, нанести спрей, это тоже как будет спа-процедура, которую тоже можно использовать под термошапочку", — заключила Юлия Галлямова.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!
👉🏻 https://max.ru/radio_sputnik
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Угрозы Зеленского Белоруссии и доверие к современным СМИРоссия вернется на "Планету бурь"Люди вершинГлавные темы часа. 01:00Эскалация конфликта на Украине и мирная сделка США и ИранаИИ вытесняет людейГроты, озера и царство льда: визитная карточка Пермского краяГлавные темы часа. 02:00Владимир Мединский. Мифы о начале Великой Отечественной войныВладимир Мединский. Кто и зачем в 90-е врал о Великой Отечественной войне?Законодательный абсурдГлавные темы часа. 03:00Развитие цифровых платформ в РФ, отзыв сертификатов подписи кода и закон об ИИСпасительный маршрутГлавные темы часа. 04:00Отставка Стармера и ЧМ по футболу в СШАДавление оппозиции на Мерца и конфликт Трампа и Мелони"Не делили мы тебя и не ласкали": как Высоцкий народную славу сыскалГлавные темы часа. 05:00Переговоры Ирана и США: роль Израиля и британский следВнешняя политика Великобритании и угроза транснациональных компанийЛегендарный остров нашелся рядом с ИспаниейГлавные темы часа. 06:00Вежливый "вождь народов"Главные темы часа. 07:00Ссоры Украины и Польши, автоконцерны для оружия, "элитарность" в образованииГлавные темы часа. 08:00Правда о разработчиках COVID, новые возможности ИИ, увольнения в нацразведке СШАГлавные темы часа. 10:00Новая волна информационной войны и любовь иностранцев к РоссииГлавные темы часа. 12:00Скандал из-за УПА*, угрозы безопасности БРИКС, вред "западной диеты"Вкусный источник энергии: как на Руси сил набиралисьГлавные темы часа. 12:30Новый контроль на кассах и вирус мелиоидоз в РФГлавные темы часа. 13:00"Элитарность" высшего образования и милитаризация автоконцерновГлавные темы часа. 13:30Марина Ким. Новый вызовы ИИГлавные темы часа. 14:00Ядерная триада России и упадок экономики ЕСПартизан, ставший образцом для подражанияГлавные темы часа. 14:30Обрушение фронта на Украине и скандал вокруг УПА*Главные темы часа. 15:00Освобождение Константиновки и аномальная жара во ФранцииГлавные темы часа. 15:30Отставка правительства Литвы, торнадо на Урале и работа госуслуг за рубежомГлавные темы часа. 16:00Дмитрий Бавырин. Наступление ВС РФ в ДНР, отставка Стармера и реформы на КубеВерещагин: высокое искусство и эффективный пиарГлавные темы часа. 16:30США-Иран: выход из кризиса или виток конфронтацииГлавные темы часа. 17:00Конфликт Украины и Белоруссии и информационная гигиенаГлавные темы часа. 17:30Ссора Зеленского и Навроцкого и мирные переговоры по УкраинеГлавные темы часа. 18:00Ответ России на угрозы Запада, отставка Стармера и наказание за домашнее насилиеСамый быстрый в историиГлавные темы часа. 19:00Мир на Украине, кризис демократии и голод в АфрикеГлавные темы часа. 20:00"Дух Анкориджа", стиль политики Трампа и кодекс поведения для великих державИИ: что-то пошло не такГлавные темы часа. 21:00Альтернатива ипотеке, наемные дома и жилье для небогатыхГлавные темы часа. 21:30Аукцион жилья и ипотека на домГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Массовая истерия в школе: когда смех не в радостьГлавные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Нефтяники усеют вышками Аляску"Встала на крыло": как самолеты стали бороздить наши пространстваГлавные темы часа. 01:00Биоразнообразие Антарктиды под угрозойЛомоносов: христианин и творец светской культурыГлавные темы часа. 02:00"Космос" на четырех колесахГлавные темы часа. 03:00Главные темы часа. 04:00Как француз стал истинным россияниномГлавные темы часа. 05:00Пространства России будут бороздить летающие составыГлавные темы часа. 06:00Как Ливонский орден рассорил Россию и ЕвропуГлавные темы часа. 07:00Основы для переговоров с Украиной, полигоны США, опасные QR-коды и дешевый отдыхГлавные темы часа. 08:00Цели Запада в отношении России, свободная пресса и будущее БританииВыживший там, где не выживаютГлавные темы часа. 09:00Почему Задад не хочет мира на Украине?Жара в Европе и решения политиков, образование в РФ и правильные песниГлавные темы часа. 11:00Что делать, если качество волос оставляет желать лучшего? Спросили у дерматолога