МОСКВА, 22 марта/ Радио Sputnik. Психическая уязвимость в весенний период связана не с самим временем года, а с индивидуальной реакций организма на изменения внешней среды. Об этом рассказал в беседе с RT врач-психиатр Руслан Исаев.
«
"Весна – это период заметной перестройки ритмов: увеличивается продолжительность светового дня, меняется структура сна и бодрствования, возрастает уровень общей активности. Для психики, особенно уязвимой, такие изменения могут оказаться значимыми", – цитирует RT Исаева.
Наибольшую чувствительность к подобным колебаниям демонстрируют аффективные расстройства, отметил Исаев. При этом он предупредил, что дестабилизация состояния возможна лишь у части пациентов, а не является неизбежным следствием смены сезона.
Поводом для беспокойства, по мнению врача, могут служить изменения привычного эмоционального фона, нарушение сна, выход уровня активности за пределы обычного, импульсивные или нехарактерные поступки, а также нарастание отстраненности, утрата интереса и внутреннее истощение. Особое внимание следует уделять снижению критичности – способности человека осознавать происходящие с ним изменения.
Специалист подчеркнул, что весна выступает лишь фоном, на котором у предрасположенных людей могут проявляться или усиливаться психические нарушения. В этот период он рекомендовал внимательно относиться к изменениям состояния и своевременно обращаться за профессиональной помощью.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!