МОСКВА, 10 марта/ Радио Sputnik. При беременности не следует потреблять пищу "за двоих", предупредила акушер-гинеколог, эксперт ВОЗ Любовь Ерофеева в беседе с интернет-изданием Readovka.News.
По словам специалиста, в первом триместре эмбрион обеспечен необходимыми веществами из организма женщины, поэтому переедание не требуется. Она добавила, что гораздо важнее не количество, а качество продуктов, посоветовав будущим мамам потреблять нежирное мясо, рыба, овощи и фрукты (до 500 г в день).
Вместе с этим Ерофеева опровергла заблуждение о том, что питание способно повлиять на пол или внешность ребенка, напомнив, что эти факторы определяются генетикой, причем пол всецело зависит от мужской хромосомы, которую несет сперматозоид.
Кроме этого, гинеколог призвала лечить кариес еще на этапе планирования беременности, так как плод активно забирает кальций из организма женщины. Также врач посоветовала проявлять осторожность с домашними животными из-за угрозы токсоплазмоза и следить за водно-солевым балансом.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!