МОСКВА, 5 марта/ Радио Sputnik. Посторонние звуки, моргания сбивают циркадный ритм, нарушают засыпание – и гормональный фон ломается, рассказал невролог Александр Евдокимов. По его словам, это нарушает синтез мелатонина в организме человека.
Врач уточнил, что мнение о вреде излучения от смартфона учеными официально не доказано. Однако согласно наблюдениям, пребывание на природе вдали от излучений улучшает самочувствие отдельных людей.
«
"Исследование называется электроэнцефалография: человека помещают в закрытую комнату с изолированными стенами и с выключенным светом, плотно зашторивают окна, чтобы свет не мог проникать, а затем делают подсветку в глаза. После этого у испытуемого однозначно меняется электроактивность мозга", – цитирует издание "Абзац" врача.
Невролог отметил, что, если смартфон попадает в прямую видимость глаза, он будет оказывать негативный эффект.
«
"Если вы опустите телефон вниз, и он не будет никуда отсвечивать, то, скорее всего, негативное влияние сразу отключится", – заключил доктор.
Радио Sputnik в MAX. Подписывайтесь!