Диетолог рассказала, какие конфеты лучше не есть даже здоровым людям

МОСКВА, 4 марта/ Радио Sputnik. Диетолог-нутрициолог София Кованова в интервью aif.ru рассказала, какие конфеты лучше не есть даже при отсутствии проблем со здоровьем.

Она отметила, что существуют сладости, которые не принесут пользы абсолютно никому, независимо от возраста или физической формы.

По словам врача, самыми вредными являются продукты, в составе которых присутствуют фруктоза, различные сиропы, гидрогенизированные жиры и целый список искусственных добавок. Кованова подчеркнула, что здесь не имеет значения, есть ли у человека диабет или лишний вес – подобные ингредиенты негативно влияют на любой организм, добавляет интернет-издание "Подмосковье сегодня".

Диетолог рекомендует обращать внимание на сладости с максимально простым и "чистым" составом.