https://radiosputnik.ru/20260218/maslenitsa-1983992534.html
Гастроэнтеролог рассказала, как сделать блины полезными
Гастроэнтеролог рассказала, как сделать блины полезными - Радио Sputnik, 18.02.2026
Гастроэнтеролог рассказала, как сделать блины полезными
Для повышения полезных свойств стоит заменить белую рафинированную муку или готовые магазинные смеси на муку из цельного зерна, а для жарки рекомендуется... Радио Sputnik, 18.02.2026
2026-02-18T15:57:00+03:00
2026-02-18T15:57:00+03:00
2026-02-18T19:45:00+03:00
в россии
общество – радио sputnik
масленица
блины
здоровье – радио sputnik
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e8/02/0c/1926856657_0:159:3076:1889_1920x0_80_0_0_5864e10ec1a5a33b4a2b0f5e7a59c97f.jpg
в россии
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2026
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество – радио sputnik, масленица, блины, здоровье – радио sputnik
В России, Общество – Радио Sputnik, Масленица, блины, Здоровье – Радио Sputnik
Гастроэнтеролог рассказала, как сделать блины полезными
Россиянам назвали ингредиенты, которые помогут сделать блины полезными
МОСКВА, 18 февраля/ Радио Sputnik. Для повышения полезных свойств стоит заменить белую рафинированную муку или готовые магазинные смеси на муку из цельного зерна, а для жарки рекомендуется использовать растительное масло, а не сливочное. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог медицинской компании "СберЗдоровье" Ольга Евлашева.
Врач подчеркнула, что выбор основы для теста — ключевой момент в приготовлении блинов, определяющий их текстуру, вкус и питательную ценность.
«
"Если использовать для приготовления молоко или кефир, то блины будут более сытными. При желании сделать их менее калорийными стоит выбрать воду, а ещё можно вместо сахара использовать пюре из яблока или банана", — цитирует телеканал RT врача.
Ольга Евлашева напомнила, что блины лучше есть не с джемами и сиропами, а с ягодами, фруктами, творогом с сухофруктами и греческим йогуртом. Для несладких блинов подойдут мясо птицы, рыба, грибы, тушёные овощи и сыр, заключила гастроэнтеролог.
Напомним, в 2026 году Масленица выпадает на период с 16 февраля по 22 февраля.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам. 
