МОСКВА, 31 января/ Радио Sputnik. Переработанное мясо и полуфабрикаты в рационе могут подорвать здоровье сердечно-сосудистой системы. Об этом рассказал терапевт Шота Каландия.
Врач предупредил, что привычная еда может "точить организм изнутри", и призвал обратить внимание на полуфабрикаты и изделия из переработанного мяса. По его словам, они опасны из-за высокой концентрации химических добавок: усилителей вкуса, стабилизаторов и консервантов, которые при регулярном употреблении вредят сердцу.
Не меньшую опасность представляют трансжиры, содержащиеся в фастфуде, попкорне, маргарине и кондитерских изделиях, предупредил Каландия. Они надолго остаются в крови, повышают уровень "плохого" холестерина и ускоряют развитие атеросклероза.
Условно безопасны для организма соль и сахар, но только в малых дозах, добавляет интернет-издание "Подмосковье сегодня". Каландия напоминает, что при избыточном употреблении они также создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.