МОСКВА, 17 декабря/ Радио Sputnik. Журналисты aif.ru составили рейтинг регионов России по количеству потребления майонеза и выяснили, как это отражается на здоровье граждан.
По данным газеты, каждый россиянин в среднем съедает за год 5,6 килограмма майонеза. В Забайкальском крае показатель потребления равен 7,2 кг; в Северной Осетии и Оренбургской области – по 7,1; в Пензенской и Смоленской – по 6,9. Меньше всего этот продукт пользуется спросом в Тыве и Калининградской области.
По мнению тренера фитнес-клуба Юрия Брабечана, любовь россиян к соусу не приносит им особого вреда, поскольку указанные объемы потребления дают порядка 90–115 килокалорий в день, что не выглядит критичным на фоне общей суточной потребности в энергии, однако людям с избыточным весом и нарушениями обменных процессов стоит рассматривать присутствие такого количества насыщенных жиров как полноценный элемент рациона, а не фоновое дополнение, на которое можно не обращать особого внимания.
Он подчеркнул, что оптимально было бы не делать майонез ежедневной частью меню, а вспоминать о нем не более пары раз в неделю, в оставшиеся дни заменяя его более легкими заправками.
Отмечается, что в мире есть страны и с большим показателем потребления майонеза: в Великобритании, Ирландии, Швеции, Бельгии, Голландии, США и Канаде на человека приходится больше 10 кг в год.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.