https://radiosputnik.ru/20251120/obschestvo-1981942551.html
Стресс и гормональные сбои. Почему на коже лица появляются расширенные поры?
Стресс и гормональные сбои. Почему на коже лица появляются расширенные поры? - Радио Sputnik, 20.11.2025
Стресс и гормональные сбои. Почему на коже лица появляются расширенные поры?
Расширенные поры указывают на проблемы со здоровьем кожи. Об этом рассказали эксперты издания Lady.Pravda.Ru. Радио Sputnik, 20.11.2025
2025-11-20T19:17:00+03:00
2025-11-20T19:17:00+03:00
2025-11-20T19:45:00+03:00
в россии
здоровье
общество
красота
кожа
https://cdn.radiosputnik.ru/images/151641/69/1516416901_0:207:2000:1332_1920x0_80_0_0_936a3dcae5bafd41a752b7dcf250e8e3.jpg
в россии
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2025
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровье, общество, красота, кожа
В России, Здоровье, Общество, Красота, кожа
Стресс и гормональные сбои. Почему на коже лица появляются расширенные поры?
Эксперты: расширенные поры – следствие стрессов и неправильного питания
МОСКВА, 20 ноября/ Радио Sputnik. Расширенные поры указывают на проблемы со здоровьем кожи. Об этом рассказали эксперты издания Lady.Pravda.Ru.
«
"Проблема широких пор становится заметна в период полового созревания, но часто возвращается после 30. Поры расширяются из-за снижения тонуса кожи, ослабления мышечных волокон устьев. С возрастом кожа теряет коллаген, и без восстановления упругости поры невозможно "стянуть" кремами", – рассказала врач-дерматолог Елена Дербенева.
Поры становятся более заметными из-за избыточной выработки себума, хронических воспалений или гормональных сбоев. Так, переизбыток андрогенов в организме повышает активность сальных желез в Т-зоне.
Расширенные поры могут быть также следствием курения, недостатка сна, неправильного питания и привычки трогать кожу грязными руками,
отмечает издание "Вести Подмосковья".
Системный подход может помочь вернуть плотность порам, избегая агрессивных средств. Чтобы сделать кожу гладкой, рекомендуется использовать легкие минеральные средства и регулярно очищать лицо мягкими пилингами. Кроме того, необходимо включить в рацион продукты с цинком и витаминами группы В – они помогут отрегулировать работу сальных желез.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам. 
