https://radiosputnik.ru/20250704/trudogolik-1979047939.html
Россиянам рассказали, как распознать в себе трудоголика
Россиянам рассказали, как распознать в себе трудоголика - Радио Sputnik, 04.07.2025
Россиянам рассказали, как распознать в себе трудоголика
Пренебрежение собственным отдыхом и личной жизнью, а также тревожность и чувство из-за пауз в работе могут указывать на трудоголизм. Об этом РИАМО рассказала... Радио Sputnik, 04.07.2025
2025-07-04T11:51:00+03:00
2025-07-04T11:51:00+03:00
2025-07-04T11:51:00+03:00
в россии
общество
психология
психотерапевт
работа
отдых
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e5/0c/19/1765462260_0:158:3072:1886_1920x0_80_0_0_d56dffedca34a95793bdf09014855acb.jpg
в россии
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2025
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, психология, психотерапевт, работа, отдых
В России, Общество, Психология, психотерапевт, Работа, Отдых
Россиянам рассказали, как распознать в себе трудоголика
Врач Крашкина: трудоголик отличается погружением в работу и избеганием отдыха
МОСКВА, 4 июля/ Радио Sputnik. Пренебрежение собственным отдыхом и личной жизнью, а также тревожность и чувство из-за пауз в работе могут указывать на трудоголизм. Об этом РИАМО рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина.
По ее словам, разница между трудолюбием и тревожной зависимостью от работы сразу не видна, но есть несколько определяющих признаков.
«
"Например, если человек полностью погружается в работу и начинает пренебрегать личной жизнью – у него почти не остается времени на отдых, на встречи с близкими – это уже тревожный звоночек", –
сказала Крашкина.
Трудоголика также отличает постоянное физическое и эмоциональное истощение, отметила психотерапевт.
«
"Постоянная усталость, проблемы со сном, ухудшение общего самочувствия – все это может говорить о том, что работа стала занимать слишком большое место в жизни. Если вы начинаете испытывать чувство вины или тревоги каждый раз, когда просто даете себе паузу, это тоже признак того, что трудоголизм может уже формироваться", – предупредила эксперт.
По словам Крашкиной, если человек воспринимает отдых как нечто нежелательное и сознательно избегает его, это повод для обращения к специалисту.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам. 
