Помогает ли мед при простуде, в интервью радио Sputnik рассказал кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Хухрев.
Мед – это продукт, известный уже много тысячелетий. Но все разговоры о его лечебных свойствах не подкреплены научно-доказательной базой, считает кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Хухрев. В интервью радио Sputnik он сравнил мед с биологически-активными добавками.
«
"Если разобраться, то мед, по сути, это – БАД. А чем БАДы отличаются от лекарств? Тем, что лекарство – стандартное, в нем есть ожидаемый эффект и ожидаемое количество действующего вещества на единицу таблетки. А у меда это совершенно никем не рассчитано и сказать, что конкретно медом можно лечить, – нельзя. К тому же, свойства меда очень сильно зависят от места произрастания тех растений, из которых пчелы его делают. То есть непосредственно какой-то подтвержденной, доказанной опытом и математикой медотерапии я не встречал", − отметил Алексей Хухрев.
По его мнению, мед ничуть не полезнее обычного сахара, это – на заметку тем, у кого диабет.
«
"В меде много фруктозы, которая для организма не сильно полезна, потому что, в отличие от глюкозы, дает гораздо меньше энергии и при этом сильно подкидывает инсулин вверх. Поэтому многие диабетики, которые считают, что ложечка меда полезнее, чем ложечка сахара, в общем-то, глубоко ошибаются. Потому и суточной нормы у меда нет. Это как суточная норма пирожного. Вообще, человеку сахар, как и мед, не нужен, потому что он прекрасно это получает из всех остальных продуктов", − полагает Алексей Хухрев.
Благодаря рекламе, многие рядовую простуду начинают лечить противовирусными препаратами, в этом случае уж лучше мед, считает врач.
«
"Противовирусные препараты, кроме как лишней химической нагрузки на организм, не дают. Мед тут будет гораздо полезнее, потому что это хотя бы вкусно и проверено веками, что не навредит, если принимать, естественно, в разуме в пределах", − заключил Алексей Хухрев.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.