МОСКВА, 11 ноября/ Радио Sputnik. Синдром хронической усталости встречается у 1-2 процентов людей, ему более подвержены женщины, рассказала изданию "Вести Подмосковья" рассказала врач-невролог медицинской лаборатории "Гемотест" Екатерина Демьяновская.
Специалист объяснила, что синдром хронической усталости — это когда человек постоянно испытывает слабость и разбитость даже после сна или отдыха. Причины этого состояния пока до конца не изучены, хотя современной медицине предпосылки появления синдрома хорошо известны. Это могут быть и перенесенные инфекции, сбои в работе иммунной системы, гормональный дисбаланс или постоянные стрессы. При поражении вирусными заболеваниями в организме начинают активно выделяться хемокины и цитокины, которые наносят повреждения стресс-центрам мозга, что приводит к повышенной чувствительности к любым физиологическим стрессорам.
«
"Если такие симптомы сохраняются долгое время, в течение 6 месяцев, усиливаются даже после незначительной нагрузки (поход в магазин, чтение книги, домашняя уборка) следует обратиться к неврологу и пройти обследование. Скорее всего, врач сможет найти причину нарушений и поможет скорректировать образ вашей жизни", — сказала Демьяновская.
Чтобы побороть синдром хронической усталости она рекомендует соблюдать режим дня, употреблять в пищу достаточное количество белка, а также поддерживать уровень витаминов группы B и C.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.