Рейтинг@Mail.ru
Все дело в матери? Назван эффективный способ бросить курить - Радио Sputnik, 07.06.2024
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Узнать за 90 секунд
Футбольная война
00:28
2 мин
Дуэль с Манучаровым
Павел Островский: Бог не просто прощает, он даже не обижается
00:31
25 мин
Контекст
День неприятностей
00:56
2 мин
Узнать за 90 секунд
Как напугать весь мир
00:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
01:00
4 мин
Холмогорская резьба
Банкноты раздора: ЦБ отказался от религиозных символов
01:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Рецепты манны небесной
01:26
2 мин
Холмогорская резьба
Почему РФ нужна максимальная миграционная закрытость?
01:31
22 мин
Контекст
День рождения ЛДПР
01:57
2 мин
Узнать за 90 секунд
Марионетка со счастливой судьбой
01:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
02:00
4 мин
Осторожно, дети!
Главные законодательные инициативы в сфере детства в 2024 году
02:04
50 мин
Узнать за 90 секунд
Красноречие защиты
02:55
2 мин
Контекст
Кто такой Александр Хинштейн
02:56
2 мин
Узнать за 90 секунд
Республики-однодневки
02:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
03:00
4 мин
Обсудим?
Ситуация на Ближнем Востоке и больше денег для НАТО
03:04
24 мин
Узнать за 90 секунд
Слон в подарок
03:28
2 мин
Обсудим?
Что решила "ядерная пятерка" и новые штаты Америки
03:31
25 мин
Контекст
День неприятностей
03:56
2 мин
Узнать за 90 секунд
Век живи – век трудись
03:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
04:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
"Глупое" решение Зеленского, НАТО в страхе и “Орешник” в Белоруссии
04:04
23 мин
Узнать за 90 секунд
Москва, которой мы не узнаем
04:28
2 мин
Вечер на радио Sputnik
Где может остановиться российская армия?
04:31
24 мин
Контекст
День рождения ЛДПР
04:56
2 мин
Узнать за 90 секунд
Споемте, друзья
04:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
05:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
Опасный "Орешник" и будущее украинских территорий
05:04
23 мин
Узнать за 90 секунд
Не бегите на пожар
05:27
2 мин
Вечер на радио Sputnik
Обмен пленными, выгодный Зеленский и новый формат СВО
05:31
24 мин
Контекст
Кто такой Александр Хинштейн
05:57
2 мин
Узнать за 90 секунд
Ах, няня, няня, я тоскую
05:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
06:00
4 мин
Обсудим?
Ситуация на Ближнем Востоке и больше денег для НАТО
06:04
24 мин
Узнать за 90 секунд
Русский генерал – национальный герой Парагвая
06:28
2 мин
Обсудим?
Что решила "ядерная пятерка" и новые штаты Америки
06:31
25 мин
Контекст
День неприятностей
06:56
2 мин
Узнать за 90 секунд
Еще не белли, но уже казус
06:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
07:00
4 мин
эКспрессо
В эфире
07:04
114 мин
Узнать за 90 секунд
Датский пират на русской службе
08:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Пятница с Тиграном Кеосаяном
В эфире
09:04
114 мин
Узнать за 90 секунд
Семнадцать витков Германа Титова
10:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Без дураков. С Кириллом Вышинским
В эфире
11:04
24 мин
Узнать за 90 секунд
Датский пират на русской службе
11:28
1 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Без дураков. С Кириллом Вышинским
В эфире
11:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Семнадцать витков Германа Титова
12:27
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:04
22 мин
Контекст
День неприятностей
13:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Профилактика с Геннадием Онищенко
В эфире
14:04
51 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
19 мин
Контекст
Кто такой Александр Хинштейн
15:27
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
19 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
19 мин
Узнать за 90 секунд
Семнадцать витков Германа Титова
16:27
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
На острие науки с Ириной Коротковой
Елена Гершелис: климат и экология не имеют границ!
16:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Датский пират на русской службе
16:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Сенатор Клишас. Да, тот самый
В эфире
17:33
25 мин
Контекст
День рождения ЛДПР
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Пятница, вечер!
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Пятница, вечер!
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Семнадцать витков Германа Титова
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Пятница, вечер!
В эфире
19:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Пятница, вечер!
В эфире
19:33
25 мин
Контекст
День неприятностей
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Ага, тот самый Бочарик
В эфире
20:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Ага, тот самый Бочарик
В эфире
20:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Датский пират на русской службе
20:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
21:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
21:07
21 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
21:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
21:36
22 мин
Контекст
Кто такой Александр Хинштейн
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Семнадцать витков Германа Титова
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Контекст
День рождения ЛДПР
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Анапа 94,1 FM
Волгоград 101,1 FM
Донецк 93.4 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Красноярск 99,9 FM
Луганск 96.6 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Ростов-на-Дону 99,2 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Хабаровск 93,8 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире
Все дело в матери? Назван эффективный способ бросить курить

Психолог Чеснокова рассказала о необычном способе бросить курить

© Fotolia / RauchverbotСломанная сигарета
Сломанная сигарета - РИА Новости, 1920, 07.06.2024
Читать в
Дзен
Курильщику со стажем избавиться от пагубной привычки сложно, но можно. В интервью радио Sputnik клинический психолог Елизавета Чеснокова рассказала о необычном способе преодолеть зависимость от сигарет.
Предупреждение на пачке сигарет. Архивное фото - РИА Новости, 1920, 31.05.2024
Онищенко: ради этих целей стоит бросить курить
Еще во времена СССР специалисты, помогающие курильщикам отказаться от никотина, практиковали гипноз. Но если тогда во время сеансов использовался страх человека перед заболеваниями, к которым может привести табакокурение, то сейчас подход изменился, отметила в интервью радио Sputnik медицинский гипнолог, клинический психолог Елизавета Чеснокова.
«
"Старый способ – внушить, что курение вызывает различные болезни. Сейчас методика изменилась: во время гипноза находится истинная причина того, почему человек курит. Как правило, это какие-то сложности в отношениях с мамой. Дело в том, что курение связано с самым первым инстинктом, который появляется у человека, когда он рождается. Это сосательный рефлекс. Когда ребенка прикладывают к груди, это дает ему гарантии безопасности. Соответственно, когда человек находится в какой-то неприятной ситуации и хочет почувствовать себя в безопасности, у него включаются базовые инстинкты", – пояснила Елизавета Чеснокова.
Вейпы – мода, увлечение или зависимость?
23 мая, 20:33
С помощью гипноза человека можно обучить справляться со стрессом без курения, продолжила она.
«
"Специалист способен разобраться в глубинных проблемах клиента с матерью и помочь ему отказаться от курения. Человека обучают самостоятельно справляться с кризисными ситуациями – без успокоительных препаратов, без дополнительных допингов, без специалиста. Как правило, для этого во время гипноза устанавливаются триггерные системы. Когда человек начинает нервничать, он активирует эту систему. Условно, в состоянии гипноза мы внушаем: когда ты испытываешь стресс и тебе необходимо расслабиться, не обязательно курить, ты можешь, например, мизинцем дотронуться до кончика носа и успокоиться. Это очень эффективный метод", – подчеркнула Елизавета Чеснокова.
Она уточнила, сколько времени потребуется, чтобы избавиться от вредной привычки с помощью гипноза.
«
"В среднем надо пройти от двух до пяти сеансов. Это зависит от стажа курильщика, от возраста, от индивидуальных особенностей", – добавила эксперт.
Таблетки - РИА Новости, 1920, 06.06.2024
"Могут стать опасными". Врач об особенностях приема лекарств летом
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Ответ РФ за атаку на Таганрог и польза ИИПередвижникиМифы об искусственном интеллектеНуарГлавные темы часа. 01:00Мигрантский вопрос и мораторий на смертную казньЮрий Левитан – главный голос Советского СоюзаИскусственный интеллект в медицинеМадагаскар – ни Африка, ни ИндияГлавные темы часа. 02:00Дети мигрантов и вред "мягкой силы"Виктория и АлександрУдары ВСУ по Таганрогу и неготовность Киева к мируЧто такое искусственный интеллект?Крутые горки английской журналистикиГлавные темы часа. 03:00Принуждение к миру на Украине: кто сделает первый шаг?Как напугать весь мирФутбольная войнаГлавные темы часа. 04:00Новое правительство Сирии, критика Минцифры и доступ к мобильному интернетуМарионетка со счастливой судьбойРецепты манны небеснойГлавные темы часа. 05:00Защита от игромании и безбарьерная средаРеспублики-однодневкиПлатформа публичной собственности и наказание за организацию мятежаПосол из извести и гипсаГлавные темы часа. 06:00Век живи – век трудисьКак английское достояние стало русскимГлавные темы часа. 07:00День Конституции, ядерные переговоры, изображения на купюрах и инвестицииЕще не белли, но уже казусГлавные темы часа. 09:00Екатерина Стенякина. Проблемы в школах, домашнее насилие, видеоигрыГлавные темы часа. 10:00Мигранты в России, новогодний туризм, Мюнхенский сговор, наука и будущееГлавные темы часа. 12:00ОБСЕ и Украина, срыв мирных переговоров, тревожная кнопка в таксиГлавные темы часа. 12:30Долевое страхование жизни и музыка на постсоветском пространствеГлавные темы часа. 13:00ЕС без российской энергетики и последствия ударов ATACMS по РФГлавные темы часа. 13:30Павел Онищенко. Украина без американской помощи и будущее ЗеленскогоГлавные темы часа. 14:00Банкноты раздора: ЦБ отказался от религиозных символовСокол, голубь и жакоГлавные темы часа. 14:30Почему РФ нужна максимальная миграционная закрытость?Главные темы часа. 15:00НАТО в Арктике, семейная ипотека и визит Макрона в ПольшуГлавные темы часа. 15:30Новые ограничения в ПДД, ИИ в бизнесе и тревожная молодежьГлавные темы часа. 16:00Гарантии для иностранных инвесторов в РФ и мировая энергетика в капканеГлавные темы часа. 16:30Главные темы часа. 17:00Павел Островский о прощении, надежде и "пенделях" от богаГлавные темы часа. 17:30Павел Островский: Бог не просто прощает, он даже не обижаетсяГлавные темы часа. 18:00"Глупое" решение Зеленского и НАТО в страхе Главные темы часа. 18:30Где может остановиться российская армия?Главные темы часа. 19:00Опасный "Орешник" и будущее украинских территорийГлавные темы часа. 19:30Обмен пленными, выгодный Зеленский и новый формат СВОГлавные темы часа. 20:00Главные законодательные инициативы в сфере детства в 2024 годуГлавные темы часа. 21:00Ситуация на Ближнем Востоке и больше денег для НАТОГлавные темы часа. 21:30Что решила "ядерная пятерка" и новые штаты АмерикиГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Все дело в матери? Назван эффективный способ бросить курить