Рейтинг@Mail.ru
Диетолог рассказала, кому вредна мята - Радио Sputnik, 29.05.2024
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
07:37
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Контекст
01:56
2 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Контекст
04:57
2 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Контекст
09:58
2 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
10:30
3 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Контекст
15:28
2 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Контекст
21:58
2 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Контекст
Кто – домой, кто – на чужбину
07:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
08:04
22 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
В эфире
09:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
В эфире
09:33
24 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Зарядка с Шейхом Тамиром
В эфире
10:04
51 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
11:04
53 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Суперлазер
12:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:07
19 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
13:36
22 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Сиртаки
14:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Разворот на Восток
В эфире
15:04
24 мин
Контекст
ЕГЭ: не отмена, а усовершенствование
15:28
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Разворот на Восток
В эфире
15:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Шпандау
16:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Контекст
Антироссийские санкции: кто остался на бобах
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
18:33
24 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
19:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:33
24 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Культурная симпатия
Живая история Северного Кавказа
20:04
23 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Культурная симпатия
В эфире
20:33
24 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Контекст
Кто – домой, кто – на чужбину
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Контекст
Антироссийские санкции: кто остался на бобах
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Анапа 94,1 FM
Волгоград 101,1 FM
Донецк 93.4 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Красноярск 99,9 FM
Луганск 96.6 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Ростов-на-Дону 99,2 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Хабаровск 93,8 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире
Диетолог рассказала, кому вредна мята

Диетолог Соломатина рассказала, кому противопоказана мята

Мята - РИА Новости, 1920, 29.05.2024
Читать в
Дзен
Какими полезными свойствами обладает мята и кому нельзя ее употреблять, объяснила в интервью радио Sputnik врач-диетолог Елена Соломатина.
На любой вкус. Соусы для шашлыка, шаурмы, салата, гренок, блинов и сырников
29 мая 2024, 02:00
iО выпуске
На любой вкус. Соусы для шашлыка, шаурмы, салата, гренок, блинов и сырников
Этот выпуск программы "Заливное" посвящён соусам. Рецептов разных блюд уже целая коллекция, а вот о соусах, заправках или подливах говорили постольку-поскольку. А ведь они могут в знакомых, казалось бы, блюдах пробудить новые вкусовые ощущения. Заправки для завтрака, соусы на обед, подливки для ужина... Их такое множество, и они так разнообразны, что растеряться можно, какие из них и для чего больше подходят. Разобраться в этом помогает технолог общественного питания, кулинарный блогер, Елена Ярцева.
Мята – растение уникальное. С одной стороны, она освежает и бодрит, с другой – расслабляет, отметила в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина. Кроме того, листья мяты обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, поэтому они нередко входят в состав различных лекарств, добавила она.
«
"У мяты приятный, освежающий вкус. Поскольку она обладает бактерицидными свойствами, ее часто добавляют в средства для полоскания. При гингивитах, стоматитах, когда повреждена слизистая оболочка полости рта, мята хорошо помогает. Также она часто входит в состав различных препаратов от боли в горле. Мятные напитки и чаи нередко рекомендуют при кашле, поскольку они обладают отхаркивающим действием. При бессоннице для многих выпить мятный чай вечером – это легкое засыпание, поскольку она обладает успокаивающим действием. И в то же время за счет содержания органических кислот мята влияет на нашу энергию, дает некую сосредоточенность и бодрит", – сказала Елена Соломатина.
Мята благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и желудочно-кишечный тракт, продолжила врач.
«
"Рутин, который содержится в мяте, укрепляет стенки сосудов. С другой стороны, растение способствует расширению сосудов и капилляров, поэтому его часто используют как средство для понижения давления. Кроме того, мята обладает желчегонным действием, улучшает пищеварение, помогает при несварениях, метеоризме", – добавила Елена Соломатина.
Но есть и противопоказания, предупредила диетолог.
«
"Тем, у кого пониженное давление, увлекаться мятой не стоит, поскольку расширяются сосуды и давление может еще сильнее понизиться. Возможна аллергия на мяту. При кормлении грудью мятные напитки можно употреблять только после консультации с врачом, потому что они содержат много эфирных масел. Мужчинам, у которых идет снижение тестостерона, лучше воспользоваться другими успокаивающими средствами, а не мятой, потому что мята содержит много фитоэстрогенов (растительных аналогов женских половых гормонов, – ред.)", – заключила Елена Соломатина.
Стресс - РИА Новости, 1920, 29.03.2024
Нутрициолог назвала продукты-"антидепрессанты"
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Проблемы современной мультипликации и возвращение Джека ВоробьяПроблемы зумеров и правильное родительствоКолоссальные потери: как по США ударили их же санкцииМетро Санкт-ПетербургаГлавные темы часа. 01:00Горнолыжные курорты: как сделать их доступным и где кататься в России?Сделка по Украине, ультиматум Трампа и Зеленский бежит во ФранциюЗданияНазревшая реформаОблысениеГлавные темы часа. 02:00Требования Трампа к Зеленскому и взгляд Европы на конфликтВыборы на Украине и желание компаний вернуться в РоссиюЧапман, Скрипаль, Сутягин…ЧайкинГлавные темы часа. 03:00Медпомощь по новым правилам и диспансеризацияШпандауГлавные темы часа. 04:00Проблема бюрократии в ЕС и выход США из ООНВыборы на Украине и снятие санкций с РоссииМошенники НПЛКожаГлавные темы часа. 05:00Эйфелева башняБыкиГлавные темы часа. 06:00Диктатор Зеленский и блокировка сети Трампа на УкраинеОтветственность за мошенничество и музей из тюрьмы "Кресты"Море фосфорСуперлазерГлавные темы часа. 07:00Главные темы часа. 07:30Главные темы часа. 08:00Вечное поминовение, праздники в пост и исповедь без покаянияГлавные темы часа. 08:30Подготовка к посту, крестные родители, грех жалости к себеГлавные темы часа. 09:00Егор Яковлев. Забытые герои войныГлавные темы часа. 09:30Егор Яковлев. Герои Отечественной войны 1812 годаГлавные темы часа. 10:00Расследование гибели Михаила Лермонтова и российские кинопремьерыКонюховГлавные темы часа. 10:30Сбор с продаж зарубежных книг и подготовка в Чемпионату России по футболуГлавные темы часа. 11:00Трамп и перемены в США, защита брендов России и подарки на 23 февраляГлавные темы часа. 12:00Высыпания на губах и опасность родинок у детейВойна и мирПолезный сон ребенка и выбор хорошего педиатраГлавные темы часа. 13:00Опиумные войны: Китай до и послеГлавные темы часа. 13:30Резолюция США по Украине и помилование уехавших артистовГлавные темы часа. 14:00Международная автопанорамаГлавные темы часа. 14:30Инновации в смазках. История создания и планы на будущееСтраусыГлавные темы часа. 15:00Всерьез и надолго: Россия и Эфиопия открывают новую страницу отношенийГлавные темы часа. 15:30Конфликт в ДРК: санкции против Руанды и призывы ООН к мируГлавные темы часа. 16:00ТранссибГлавные темы часа. 16:30Главные темы часа. 17:00Главные темы часа. 17:30Главные темы часа. 18:00Возвращение иностранных брендов и укрепление рубляГлавные темы часа. 18:30Экономический раскол ЕС и США и цены на золотоГлавные темы часа. 19:00Сделка Украины и США, взлом Bybit и штрафы за сталкингГлавные темы часа. 19:30Продвижение ВС РФ и ответственность за преступления родителейГлавные темы часа. 20:00Слезы капали: Европу ждет perestroikaГлавные темы часа. 20:30Макдональдс заплатит за всеПередвижение домовГлавные темы часа. 21:00Народное кино о войнеГлавные темы часа. 21:30Хроника будущей ПобедыГлавные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Антироссийские санкции: кто остался на бобахГлавные темы часа. 01:00ЕГЭ: не отмена, а усовершенствованиеГлавные темы часа. 02:00КуинджиКто – домой, кто – на чужбинуГлавные темы часа. 03:00Главные темы часа. 04:00Герберт УэллсГлавные темы часа. 05:00МагомаевГлавные темы часа. 06:00АвтофутуризмГлавные темы часа. 07:00Гранты, донаты, налоговые льготы: чем города и страны заманивают рестлинг?Главные темы часа. 07:30Советы родителям: кто такие подростки и о чем с ними говоритьДиетолог рассказала, кому вредна мята