https://radiosputnik.ru/20240525/zuby-1947667727.html
До или после завтрака: когда лучше чистить зубы?
До или после завтрака: когда лучше чистить зубы? - Радио Sputnik, 25.05.2024
До или после завтрака: когда лучше чистить зубы?
Радио Sputnik, 25.05.2024
2024-05-25T02:00
2024-05-25T02:00
2024-05-25T02:00
сказано в эфире
зубы
общество – радио sputnik
здоровье – радио sputnik
подкасты – радио sputnik
питание
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e6/0a/05/1821686523_0:0:3071:1728_1920x0_80_0_0_919d1e91165a6a34b06f5ffea13c7312.jpg
Когда у ребенка появляются зубы?
Иногда ребенок рождается уже с несколькими зубами. Но, как правило, первые зубы появляются, примерно, к полугоду. На сроки влияют индивидуальные факторы: здоровье, наследственность и окружающие условия. Каждое появление зуба сопровождается дискомфортом, поэтому существуют разнообразные способы, которые облегчают процесс. Подробно обсуждаем тему в авторской программе педиатра Антона Равдина "Большим о маленьких" в эфире радио Sputnik.
– Зубы закладываются еще внутриутробно. И для того, чтобы правильно произошла закладка и формирование этих зачатков, маме нужно создавать хорошее депо кальция в организме, для этого ей нужно употреблять достаточное количество молочных продуктов.
– Средний возраст прорезывания первого зуба – около полугода, в четыре месяца немножко рановато, но бывает. И раньше бывает. Если мы говорим, что ребенок может и родиться с зубом, то мы должны понимать, что он и в месяц может прорезаться, и в два. Но это крайне редкие истории.
audio/mpeg
В какой момент лучше чистить зубы – перед утренним приемом пищи или после него, объяснил в интервью радио Sputnik врач-стоматолог Алексей Антипенко.Среди стоматологов нет единого мнения, какое время больше подходит для утреннего ухода за полостью рта – после пробуждения или тогда, когда завершен завтрак. С научной точки зрения, как только вы проснулись, нужно почистить зубы, отметил в интервью радио Sputnik врач-стоматолог общей практики, медицинский эксперт Алексей Антипенко."Чисткой зубов с утра, сразу после сна, мы уменьшаем количество бактерий, которые выросли за ночь. Ночью мы ничего не едим, пищевых комков не образуется, и поверхность зубов не очищается – ни языком, ни пищей. Бактерии существуют очень спокойно, активно размножаются, и к утру их достаточно много. И если мы грязным ртом начинаем есть завтрак, особенно углеводистый, где много сахара, то меняется pH ротовой жидкости, нарушаются ее защитные свойства и способность зубов реминерализовываться, то есть получать потерянные минералы обратно в свой состав", – сказал Алексей Антипенко.С другой стороны, если вы не употребляете на завтрак сладкие блюда, можно почистить зубы и после приема пищи, продолжил стоматолог."Я, например, все-таки чищу зубы после завтрака. Поскольку завтрак у меня не включает большого количества сахара, я не боюсь, что будет кислотная атака на эмаль и повышенная активность бактерий. Если нет большого количества сладкой пищи, тогда мы можем почистить зубы после еды. Но если у нас завтрак сладкий и много всего в него включено, лучше, конечно, чистить до него", – считает Алексей Антипенко.Чистить зубы рекомендуется два раза в день – утром и вечером, напомнил он. После каждого приема пищи использовать зубную пасту не стоит, предупредил врач."Среди компонентов любой зубной пасты, помимо пенообразующих веществ, фтора, минералов, есть абразивы. Если использовать их слишком часто, эмаль потеряется значительно быстрее. Поэтому после еды лучше прополоскать рот или воспользоваться жвачкой – без фанатизма, минут на пять. Она образует искусственный пищевой комок, который соберет все остатки еды и только что возникший налет", – посоветовал Алексей Антипенко.Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
https://radiosputnik.ru/20240502/stomatolog-1942262368.html
https://radiosputnik.ru/20240414/karies-1939346239.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2024
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
зубы, общество – радио sputnik, здоровье – радио sputnik, подкасты – радио sputnik, питание
Сказано в эфире, зубы, Общество – Радио Sputnik, Здоровье – Радио Sputnik, Подкасты – Радио Sputnik, Питание
