https://radiosputnik.ru/20240402/stress-1937376280.html
Психолог рассказала о пользе стресса на работе
Психолог рассказала о пользе стресса на работе - Радио Sputnik, 02.04.2024
Психолог рассказала о пользе стресса на работе
Кратковременный стресс на работе имеет свои преимущества, считает психолог Тамара Белявская. Радио Sputnik, 02.04.2024
2024-04-02T16:17:00+03:00
2024-04-02T16:17:00+03:00
2024-04-02T16:18:00+03:00
в россии
невролог
общество – радио sputnik
стресс
помощь
работа
https://cdn.radiosputnik.ru/images/81010/09/810100943_0:116:2212:1360_1920x0_80_0_0_50eceeba9afc6eab383dfa707d086a5f.jpg
https://radiosputnik.ru/20240329/trevozhnost-1936705951.html
в россии
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2024
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
невролог, общество – радио sputnik, стресс, помощь, работа
В России, невролог, Общество – Радио Sputnik, стресс, помощь, Работа
Психолог рассказала о пользе стресса на работе
Психолог Белявская: кратковременный стресс – это инструмент помощи в работе
МОСКВА, 2 апреля/ Радио Sputnik. Кратковременный стресс на работе имеет свои преимущества, считает психолог Тамара Белявская.
По словам специалиста, в эти минуты организм получает дополнительные силы для решения задач. Первым начинает работать адреналин – благодаря ему организму проще собраться, затем подключается норадреналин, отвечающий за храбрость и агрессию. Вырабатывается и дофамин, помогающий пережить происходящее, отметила Белявская.
«
"Такая реакция дана человеку для нужных экстренных моментов, чтобы выжить, отстоять справедливость к себе или успеть в последний вагон. Если это происходит нечасто, то кратковременный стресс – это инструмент помощи (уложиться в дедлайн, получить повышение, решить критическую ошибку)", –
рассказала психолог Белявская в интервью изданию "Вести Подмосковья".
Однако если стресс принимает постоянную форму, могут возникнуть серьезные проблемы. Чтобы избежать такого развития событий, психолог посоветовала грамотно планировать время и полноценно отдыхать.
Радио Sputnik также
назвало признаки зависимости от соцсетей.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам. 
