https://radiosputnik.ru/20240322/post-1934996059.html
Геннадий Онищенко: детям пост соблюдать нельзя
Геннадий Онищенко: детям пост соблюдать нельзя - Радио Sputnik, 22.03.2024
Геннадий Онищенко: детям пост соблюдать нельзя
Радио Sputnik, 22.03.2024
2024-03-22T17:24:00+03:00
2024-03-22T17:24:00+03:00
2024-03-22T17:25:00+03:00
сказано в эфире
геннадий онищенко
великий пост
диета
общество – радио sputnik
углеводы
овощи
фрукты
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e7/02/02/1849317043_0:0:2888:1626_1920x0_80_0_0_a898c36370e77511803222e86d86793d.jpg
Старение населения России, ошибки постящихся и секрет здоровых зубов
– Минздрав предупреждает: пожилые составят четверть населения страны к 2030 году. Что отражает такой прогноз?
– Плюс 30 новых препаратов: В России увеличили список получателей льготных лекарств с сердечно-сосудистыми болезнями. Кого коснутся изменения?
– Великий Пост у христиан: как совместить аскезу с пользой для организма, и каковы главные ошибки и заблуждения постящихся?
– Медицинский календарь: Всемирный день здоровья ротовой полости, Международный день человека с синдромом Дауна и Всемирный день водных ресурсов.
Подробнее об этом и не только – в программе "Профилактика с Геннадием Онищенко" в эфире радио Sputnik.
– Думаю, закон будет принят (в Госдуму внесен законопроект, уточняющий понятия медицинской услуги и медицинской помощи, – ред.). В медицине тоже есть услуга: есть у меня возможность доплатить немного денег и получить одноместную палату или более сытное питание и т.д., что не имеют прямого отношения к лечению. Но когда лечится больной, и в суде решают, правильно ли лечил врач... Это не значит, что медики уйдут от ответственности – не уйдут, но это нужно делать в другой среде. У нас есть врачебная конференция, коллективное и профессиональное обсуждение тех или иных задач и правильности лечения.
– В этом чувствуется нотка осуждения: каждый четвертый будет пожилого возраста – в такой трактовке (в Минздраве заявили, что пожилые составят четверть населения страны к 2030 году, – ред.). Не случайно президент в своем послании Федеральному посланию сказал, что к 2030 году средняя продолжительность предстоящей жизни составит 78 лет и далее – 80 плюс. Но это активное долголетие, это не обуза обществу, а тот огромный потенциал, который содержат люди, сохранившие здоровье, обладающие огромным опытом в различных отраслях экономики, которые будут приносить пользу обществу.
– Пост – это не диета. Это – состояние, когда человек осознанно отказывается от пищи, которая способствует проявлению инстинктов, в том числе половых, и освобождает организм для размышления над тем, какие он совершил грехи и как их исправить. Не даром накануне первого дня самого строго Поста было Прощеное воскресение.
audio/mpeg
https://radiosputnik.ru/20240318/post-1933278912.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2024
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
геннадий онищенко, великий пост , диета, общество – радио sputnik, углеводы, овощи, фрукты, дети, здоровье – радио sputnik, пища, подкасты – радио sputnik, православие, религия – радио sputnik
Сказано в эфире, Геннадий Онищенко, Великий пост , Диета, Общество – Радио Sputnik, Углеводы, овощи, Фрукты, Дети, Здоровье – Радио Sputnik, пища, Подкасты – Радио Sputnik, Православие, Религия – Радио Sputnik
Геннадий Онищенко: детям пост соблюдать нельзя
Геннадий Онищенко: пост делает питание человека более естественным
Великий пост – время осознанного отказа человека от избыточного питания и время размышлений, именно они помогут преодолеть испытание, отметил в своей авторской программе на радио Sputnik академик РАН, доктор медицинских наук Геннадий Онищенко.
У православных верующих завершается первая неделя Великого поста, самого строгого и самого длинного из всех постов, он длится 48 дней, его смысл не столько в пищевых ограничениях, физическом очищении, сколько в очищении духовном, отметил академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
«
"Пост – это не диета. Это состояние, когда человек осознанно отказывается от той пищи, которая способствует проявлению инстинктов, и освобождает организм для размышления над тем, какие он совершил грехи и как эти грехи исправить. Недаром накануне первого дня самого главного и строгого поста было Прощеное воскресение, все просили друг у друга прощенье. Это был главный сигнал перед началом поста, что ты должен обдумать прегрешения, которые ты совершал, то зло, которое ты делал вольно или невольно своему окружению. Когда есть гармония между главным предназначением поста и осознанным отказом от избыточного питания, тогда всё сглаживается", – сказал Геннадий Онищенко в эфире своей авторской программы на радио Sputnik.
Академик подчеркнул, что детям, особенно раннего возраста, дошкольникам, не стоит вводить ограничений в питании, заменять животные белки растительными.
«
"Растительный белок играет огромную роль, другое дело, что в нем нет десятка аминокислот, которые очень важны для нашего организма, их мы можем получить только из животного белка. Для взрослого человека это небольшая потеря. Но детям пост соблюдать нельзя, потому что они растут, и без этих аминокислот они просто отстанут в своем развитии, нанесут ущерб своему здоровью", – разъяснил Онищенко.
А взрослым людям даже полезно на время отказаться от животных белков, однако в рационе должны присутствовать растительные жиры, овощи и фрукты, продолжил академик РАН.
«
"Это подсолнечное масло, жиры можно получить через грецкие орехи, фундук. Овощи и фрукты – это тоже очень полезная еда. Конечно, энергия нам нужна. Но от рафинированных углеводов – это белый хлеб, сахар-рафинад – лучше воздерживаться, потому что они моментально всасываются в кровь. А вот получить углеводы за счет зернового хлеба, хлеба из мука грубого помола – это делает наше питание более естественным", – добавил Геннадий Онищенко.
Эфир авторской программы слушайте
здесь.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам. 
