https://radiosputnik.ru/20240216/salo-1927554276.html
Диетолог объяснила, с какими продуктами лучше есть сало
Диетолог объяснила, с какими продуктами лучше есть сало - Радио Sputnik, 16.02.2024
Диетолог объяснила, с какими продуктами лучше есть сало
Радио Sputnik, 16.02.2024
2024-02-16T04:00:00+03:00
2024-02-16T04:00:00+03:00
2024-02-16T04:00:00+03:00
сказано в эфире
сало
еда
продукты
общество – радио sputnik
здоровье – радио sputnik
https://cdn.radiosputnik.ru/images/151251/91/1512519198_0:156:3090:1894_1920x0_80_0_0_7016bb8b7d0149144a42fea1c2679de3.jpg
https://radiosputnik.ru/20240207/moloko-1925697171.html
https://radiosputnik.ru/20240214/otravlenie-1927077336.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2024
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
сало, еда, продукты, общество – радио sputnik, здоровье – радио sputnik
Сказано в эфире, Сало, Еда, Продукты, Общество – Радио Sputnik, Здоровье – Радио Sputnik
Диетолог объяснила, с какими продуктами лучше есть сало
Диетолог Жаровская дала советы по употреблению сала
Как есть сало без вреда для здоровья, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Татьяна Жаровская.
Свиное сало любят многие россияне. Но из-за высокой жирности и калорийности этого продукта далеко не все решаются включать его в рацион. Чтобы употребление сала не привело к негативным последствиям для здоровья, нужно есть его по утрам, советует врач-диетолог, гастроэнтеролог Татьяна Жаровская.
«
"Поскольку сало – это жирный продукт, лучше всего употреблять его в первой половине дня, особенно на завтрак. Дело в том, что сало хорошо сокращает желчный пузырь и улучшает желчеотведение, а это помогает нормализовать пищеварение на весь день", – отметила Татьяна Жаровская в интервью радио Sputnik.
Диетолог рекомендует есть сало с такими приправами, как хрен и горчица.
«
"Сало – это все-таки тяжелая для переваривания пища, необходимо большое количество секрета, ферментов, желчи, чтобы оно усвоилось. Поэтому лучше добавлять к этому продукту хрен или горчицу. За счет кислотообразования и стимуляции секреции они будут способствовать усвоению сала", – добавила Татьяна Жаровская.
Некоторым людям лучше все-таки исключить этот продукт из рациона, предупредила диетолог.
«
"Противопоказанием к употреблению сала может быть обострение хронического холецистита, желчнокаменная болезнь, хронический панкреатит, различные заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гастрит, энтерит, особенно в стадии обострения, а также индивидуальная непереносимость сала", – уточнила Татьяна Жаровская.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам. 
