https://radiosputnik.ru/20231219/pereedanie-1916739361.html
Врач из ЯНАО посоветовал не портить новогодний праздник перееданием
Врач из ЯНАО посоветовал не портить новогодний праздник перееданием - Радио Sputnik, 19.12.2023
Врач из ЯНАО посоветовал не портить новогодний праздник перееданием
Новогодний стол должны украшать "правильные" блюда, считает доктор медицинских наук, главный врач центра общественного здоровья и медицинской профилактики... Радио Sputnik, 19.12.2023
2023-12-19T15:51
2023-12-19T15:51
2023-12-19T15:58
в россии
сергей токарев
новый год
общество – радио sputnik
праздник
продукты
здоровье – радио sputnik
игры
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e7/0c/0d/1915624169_0:0:3071:1728_1920x0_80_0_0_4b25c5dde5c57feef8e41fd0ac8f442d.jpg
МОСКВА, 19 декабря/ Радио Sputnik. Новогодний стол должны украшать "правильные" блюда, считает доктор медицинских наук, главный врач центра общественного здоровья и медицинской профилактики Сергей Токарев."Сделайте "правильные" блюда. Вместо тяжелого жирного мяса на горячее лучше подать запеченную рыбу или птицу. Можно приготовить из рыбы разнообразные канапе, рулетики, мини-бутербродики. Также хорошо подойдут легкие салаты из зелени и свежих овощей без майонезных и масляных заправок. В течение дня не голодайте. Не пропускайте завтрак, обед и ужин. Ешьте маленькими порциями, пейте больше воды", – поделился специалист в интервью ИА "Север Пресс".Он также посоветовал отказаться от газировки и пакетированного сока, а программу застолья разнообразить танцами, играми и конкурсами.В эфире радио Sputnik врач-стоматолог Алексей Антипенко рассказал, почему нельзя чистить зубы сразу после сладкого и кислого.Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
https://radiosputnik.ru/20231217/1916298960.html
в россии
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2023
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
сергей токарев, новый год, общество – радио sputnik, праздник, продукты, здоровье – радио sputnik, игры, конкурсы, подкасты – радио sputnik, ямало-ненецкий автономный округ (янао)
В России, Сергей Токарев, Новый год, Общество – Радио Sputnik, Праздник, Продукты, Здоровье – Радио Sputnik, игры, Конкурсы, Подкасты – Радио Sputnik, Ямало-Ненецкий автономный округ (ЯНАО)
Врач из ЯНАО посоветовал не портить новогодний праздник перееданием
Врач Токарев: Новый год лучше встретить с легкими бутербродами и танцами
