Рейтинг@Mail.ru
Геннадий Онищенко предупредил родителей школьников о "синдроме 7 сентября"
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Стас разберется
Операция против Ирана, "телевизионный туризм", волшебная таблетка
08:04
111 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
10:04
111 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Эскалация Александра Дугина
В эфире
12:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Ходынка
12:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Эскалация Александра Дугина
В эфире
12:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:04
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:33
13 мин
Интервью
Артем Конопацкий: экология перестала быть идеологией
13:46
12 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Де-баттл
В эфире
14:04
24 мин
Узнать за 90 секунд
Советы и Штаты: краткосрочный роман 1980-х
14:28
2 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Де-баттл
В эфире
14:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
19 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
19 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
19 мин
Узнать за 90 секунд
Япония
16:26
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Мировая политика с Генри Сардаряном
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Мировая политика с Генри Сардаряном
В эфире
17:33
25 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Левоногий президент
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Вечер на радио Sputnik
В эфире
19:04
54 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Рассказы из русской истории
В эфире
20:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Рассказы из русской истории
В эфире
20:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
Дирижабль
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Клименко советует
В эфире
21:04
54 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Венера
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91.2 FM
Москва 91.2 FM
Санкт-Петербург 91.5 FM
Анапа 94.1 FM
Балтийск 94.7 FM
Владивосток 97.7 FM
Волгоград 101.1 FM
Донецк 93.4 FM
Екатеринбург 91.4 FM
Казань 105.8 FM
Калининград 87.7 FM
Киров 101.0 FM
Краснодар 97.8 FM
Красноярск 99.9 FM
Кропоткин 91.5 FM
Луганск 96.6 FM
Нижний Новгород 90.8 FM
Новосибирск 92.4 FM
Пермь 91.2 FM
Псков 102.6 FM
Ростов-на-Дону 99.2 FM
Самара 99.1 FM
Саратов 105.8 FM
Севастополь 105.6 FM
Симферополь 102.3 FM
Сочи 97.2 FM
Улан-Удэ 102.8 FM
Уфа 91.1 FM
Хабаровск 93.8 FM
Херсон 88.1 FM
Челябинск 99.5 FM
Якутск 103.6 FM
Сказано в эфире
Геннадий Онищенко предупредил родителей школьников о "синдроме 7 сентября"

Онищенко объяснил, как помочь школьникам избежать "синдрома 7 сентября"

Начало учебного года в Москве - РИА Новости, 1920, 25.08.2023
Читать в
Дзен
О том, как адаптировать ребенка к началу учебного года, чтобы избежать резкого всплеска заболеваний после первой недели обучения, рассказал в своей авторской программе на радио Sputnik академик РАН, доктор медицинских наук Геннадий Онищенко.
Школьник - РИА Новости, 1920, 23.08.2023
Эксперт объяснила, законны ли домашние задания на каникулах
Уже сейчас родителям школьников необходимо позаботиться о том, чтобы переход от беззаботного лета к напряженной осени для детей прошел безболезненно, считает академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
«
"Следующую неделю мы должны использовать для системной подготовки: осмотреть ранцы, портфели, школьную одежду. А иммунитет мы укрепим целой системой мер. Первое: эту неделю используем для того, чтобы вернуть детей в режим учебного года. Если летом они могли в 23 часа лечь спать, потом спать до 12-ти дня, то сейчас давайте, чтобы они ложились вовремя и пробуждать их в 7 часов. Питание тоже очень важно. Эту неделю мы должны их втягивать в ритм питания. Не когда захочу – схвачу со стола, а вовремя позавтракал, пообедал, пополдничал и поужинал. Надо вернуть ребенка в режим гигиены – зубы почистил, зарядку сделал", – сказал Геннадий Онищенко в эфире своей авторской программы на радио Sputnik.
Эти простые правила помогут избежать "синдрома 7 сентября" – стресса, усталости и, как следствие, респираторных заболеваний, возникающих после первой недели обучения, продолжил Онищенко.
«
"Что такое "синдром 7 сентября"? После первой недели обучения мы фиксируем резкий всплеск респираторных заболеваний. Собрались дети, в России их 17 миллионов 400 тысяч, сели за парты, а дальше появляются учебные нагрузки: надо сидеть на уроке, надо подготовить домашнее задание, надо рано вставать, плюс синдром проэпидемичевания, когда начинают обмениваться вирусами. <…> Короче, после первой недели у ребенка наступает спад активности. И мы с вами ломаем голову, как же так – целое лето отдыхал, а уже нервничает, плохо спит, не ест, и какая-то у него депрессия наступает, а еще и сопли появились", – отметил Онищенко.
Для любого школьника, особенно первоклассника, это очень сложный период, и от родителей требуется большое внимание к проблемам детей, подчеркнул он.
«
"Что касается инфекционных заболеваний, мы знаем, что делать: подлечить, дать поспать, витамины не надо забывать давать, а самое главное – поддержку психологическую. Нормальный режим питания, нормальный режим отдыха, сон, адекватные физические нагрузки и дать почувствовать, что вы неравнодушны", – добавил Геннадий Онищенко.
Эфир авторской программы слушайте здесь.
Безопасность детей в лагерях и подготовка к школе
25 августа 2023, 14:04
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Пойте по-русски. И немедленноПадение дома Виндзоров?Полная цифровизация: выборная система получила новые правилаПравильный сон: безмолвие или шумовое сопровождение?Главные темы часа. 01:00Развитие биоэкономики России, миграция в села и регулирование крипторынкаРеакция мирового рынка нефти на удары США по Ирану и антироссийские санкцииВажная инновация: болезнь Альцгеймера определят новейшим тестомГимназистки у большого экранаГлавные темы часа. 02:00Село Вятское: уникальный "мини-Петербург""Место, где плескает": незабываемый ПлесБелены объелись: Париж и Лондон хотят дать ВСУ ядерную бомбуКак голливудская звезда в Россию влюбиласьГлавные темы часа. 03:00Дети в небезопасном инфопространстве: как воспитать героя?Детский контент как важнейший элемент воспитанияДрака за легендарный суперкладГлавные темы часа. 04:00Чудо морскоеГлавные темы часа. 05:00Юлия Барановская. Как найти вторую половинку?Юлия Барановская. Крепкие отношения – это большая работаТитаны подводного царстваГлавные темы часа. 06:00Егор Яковлев. Культ личности Николая I и реформы Александра IIЕгор Яковлев. ХХ съезд и речь Никиты Хрущёва: как это изменило СССР?Хронотип и трудоспособность: почему люди становятся "совами"Главные темы часа. 07:00Самим собой или кем-то другим? Кем и насколько должны быть рестлеры?Главные темы часа. 07:30Чувство вины и почему другого нельзя сделать счастливымГлавные темы часа. 08:00Гибель верховного лидера Ирана и ответ КСИР, гарантии безопасности для КиеваПалочкиГлавные темы часа. 08:30Иван Ильичев: каждая песня Герман – это воспоминаниеГлавные темы часа. 09:00Агрессия против Ирана: гибель Хаменеи и новые угрозы Трампа"Невиданный удар" Трампа и более мощные ракеты Ирана: что думают в ООН?Главные темы часа. 10:00Атака на Иран и реакция ООН, лицемерие Зеленского и потери ВСУ в тылуГлавные темы часа. 11:00Последствия ударов по Ирану и террористический режим на УкраинеГлавные темы часа. 12:00Культурный фундамент: писатели – на острие ключевых событийГлавные темы часа. 12:30Не давление, а единение: мастера слова и политикаКак Иран обеспечил свою кибербезопасностьГлавные темы часа. 13:00Застрявшие туристы на Ближнем Востоке и русификация бизнесаГлавные темы часа. 13:30Закон о локализации такси и реестр запрещенных книгГлавные темы часа. 14:00Василий Шуров. Чем объясняется нарциссизм Макрона?Главные темы часа. 14:30Василий Шуров. Президент-блогер: как Макрон пришел к власти?ВертовГлавные темы часа. 15:00Большая война: смерть Хаменеи, роль арабов и будущее ИзраиляМорские ключи от Персидского залива и мировой экономики в руках Ирана?Главные темы часа. 16:00Главные темы часа. 16:30Налог на бездетностьГлавные темы часа. 17:00Война на Ближнем Востоке и ядерное оружие для УкраиныГлавные темы часа. 17:30Нефтепровод "Дружба", санкции против участников СВО и русофобия в ЕвропеГлавные темы часа. 18:00Перекрытие Ормузского пролива и завершение поисков туристов в ПрикамьеГлавные темы часа. 18:30Борьба с подозрительными заемщиками и новые холода в мартеАвтопилот в нашей головеГлавные темы часа. 19:00Атака США на Иран, 500 мигрантов в одной квартире и закон о русском языкеГлавные темы часа. 20:00Дмитрий Егорченков. Был ли порядок в гитлеровской ГерманииГлавные темы часа. 20:30Дмитрий Егорченков. Третий рейх – не то, чем кажетсяКитыГлавные темы часа. 21:00Главные темы часа. 21:30Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Как Пушкин перестал быть сказочникомГлавные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Косыгин: проигравший здравый смыслГлавные темы часа. 01:00Наталья Касперская: я не против цифровизацииНаталья Касперская: чем больше цифровизации, тем больше мошенниковЛучше выше, чем ниже: почему "мурки" не боятся высотыГлавные темы часа. 02:00Главные темы часа. 03:00"Кроты", дарящие вторую жизньГлавные темы часа. 04:00"Ходики", которым нет равных в миреГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Операция против Ирана, цены на нефть, вывески по-русски, жилье для детейГлавные темы часа. 08:00Геннадий Онищенко предупредил родителей школьников о "синдроме 7 сентября"