Рейтинг@Mail.ru
Геннадий Онищенко предупредил родителей школьников о "синдроме 7 сентября"
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Контекст
00:57
2 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Контекст
02:56
2 мин
Новости
03:00
4 мин
Контекст
03:57
2 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Контекст
05:56
2 мин
Новости
06:00
4 мин
Контекст
06:56
2 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Контекст
13:26
2 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Контекст
17:58
2 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
19:00
4 мин
Контекст
19:58
2 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Контекст
23:58
2 мин
Новости
00:00
4 мин
Контекст
00:58
1 мин
Новости
01:00
4 мин
Контекст
01:58
1 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Контекст
05:58
2 мин
Новости
06:00
4 мин
Контекст
06:58
1 мин
Новости
07:00
4 мин
Контекст
07:58
2 мин
Новости
08:00
4 мин
Стас разберется
"Нерешительность" США, отмена российских СМИ и маркировка видеоигр
08:04
111 мин
Контекст
БПЛА в мирной жизни: полезные идеи
09:57
2 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
ИЗОЛЕНТА live
В эфире
10:04
111 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
12:04
22 мин
Узнать за 90 секунд
Дети-предсказатели
12:27
2 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Интервью
Как предотвратить поломку двигателя автомобиля с помощью составов СУПРОТЕК
12:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:04
22 мин
Контекст
БПЛА – революционное оружие: российская линейка
13:27
2 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Дневной ракурс
В эфире
13:33
22 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
В эфире
14:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Живая природа с Эдгардом Запашным
В эфире
14:33
22 мин
Узнать за 90 секунд
Как напугать весь мир
14:57
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
15:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:07
19 мин
Контекст
РСМД. Контекст
15:27
1 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:33
3 мин
Прямой эфир
В эфире
15:36
19 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
16:04
3 мин
Прямой эфир
В эфире
16:07
19 мин
Узнать за 90 секунд
Дети-предсказатели
16:27
2 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Профессор смотрит в мiръ
В эфире
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Профессор смотрит в мiръ
В эфире
17:33
25 мин
Контекст
БПЛА в мирной жизни: полезные идеи
17:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Итоги. Вечер
В эфире
18:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Как напугать весь мир
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Итоги. Вечер
В эфире
19:04
54 мин
Контекст
БПЛА на войне: способы защиты
19:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Починяем примус с Евгением Примаковым
В эфире
20:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
Дети-предсказатели
20:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Допрос Вассермана
В эфире
21:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Допрос Вассермана
В эфире
21:33
25 мин
Контекст
БПЛА – революционное оружие: российская линейка
21:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Как напугать весь мир
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Контекст
РСМД. Контекст
23:58
2 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Анапа 94,1 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире
Геннадий Онищенко предупредил родителей школьников о "синдроме 7 сентября"

Онищенко объяснил, как помочь школьникам избежать "синдрома 7 сентября"

Начало учебного года в Москве - РИА Новости, 1920, 25.08.2023
Читать в
О том, как адаптировать ребенка к началу учебного года, чтобы избежать резкого всплеска заболеваний после первой недели обучения, рассказал в своей авторской программе на радио Sputnik академик РАН, доктор медицинских наук Геннадий Онищенко.
Школьник - РИА Новости, 1920, 23.08.2023
Эксперт объяснила, законны ли домашние задания на каникулах
Уже сейчас родителям школьников необходимо позаботиться о том, чтобы переход от беззаботного лета к напряженной осени для детей прошел безболезненно, считает академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
«
"Следующую неделю мы должны использовать для системной подготовки: осмотреть ранцы, портфели, школьную одежду. А иммунитет мы укрепим целой системой мер. Первое: эту неделю используем для того, чтобы вернуть детей в режим учебного года. Если летом они могли в 23 часа лечь спать, потом спать до 12-ти дня, то сейчас давайте, чтобы они ложились вовремя и пробуждать их в 7 часов. Питание тоже очень важно. Эту неделю мы должны их втягивать в ритм питания. Не когда захочу – схвачу со стола, а вовремя позавтракал, пообедал, пополдничал и поужинал. Надо вернуть ребенка в режим гигиены – зубы почистил, зарядку сделал", – сказал Геннадий Онищенко в эфире своей авторской программы на радио Sputnik.
Эти простые правила помогут избежать "синдрома 7 сентября" – стресса, усталости и, как следствие, респираторных заболеваний, возникающих после первой недели обучения, продолжил Онищенко.
«
"Что такое "синдром 7 сентября"? После первой недели обучения мы фиксируем резкий всплеск респираторных заболеваний. Собрались дети, в России их 17 миллионов 400 тысяч, сели за парты, а дальше появляются учебные нагрузки: надо сидеть на уроке, надо подготовить домашнее задание, надо рано вставать, плюс синдром проэпидемичевания, когда начинают обмениваться вирусами. <…> Короче, после первой недели у ребенка наступает спад активности. И мы с вами ломаем голову, как же так – целое лето отдыхал, а уже нервничает, плохо спит, не ест, и какая-то у него депрессия наступает, а еще и сопли появились", – отметил Онищенко.
Для любого школьника, особенно первоклассника, это очень сложный период, и от родителей требуется большое внимание к проблемам детей, подчеркнул он.
«
"Что касается инфекционных заболеваний, мы знаем, что делать: подлечить, дать поспать, витамины не надо забывать давать, а самое главное – поддержку психологическую. Нормальный режим питания, нормальный режим отдыха, сон, адекватные физические нагрузки и дать почувствовать, что вы неравнодушны", – добавил Геннадий Онищенко.
Эфир авторской программы слушайте здесь.
Безопасность детей в лагерях и подготовка к школе
25 августа 2023, 14:04
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Рыболовный спорт: увлечение, ставшее соревнованиемО, рыбалка, ты - целый спорт! Прогресс на службе человека с удочкойКосмические курьезыГлавные темы часа. 01:00Покупать ли автомобиль сейчасАстрахань на четырех колесахПол зеленый – потолок салатовыйДатский пират на русской службеГлавные темы часа. 02:00Перемирие для Киева, итоги выборов в РФ и участники СВО во властиДебаты в США, переговоры Вашингтона и Лондона, ответ России ЗападуС прибытиемНе бегите на пожарГлавные темы часа. 03:00Философия секса как наше будущее. Часть перваяФилософия секса как наше будущее. Часть втораяДети-предсказателиГлавные темы часа. 04:00Один против всех: Нетаньяху против армии, ХАМАС, "Хезболлы", хуситов, ИранаЧетыре года "Соглашениям Авраама": хрупкий мир и несбывшиеся планы ИзраиляКолдун колдуну розньГлавные темы часа. 05:00Дерево раздораГлавные темы часа. 06:00Супер-пирожки, крем-суп с копченой уткой, креветки с луком и абрикосомВысокая тревожность, или Как справиться со страхом неизвестностиАх, няня, няня, я тоскуюГлавные темы часа. 07:00Кто покушался на Трампа и какую цель в отношении россиян поставил ЗеленскийГлавные темы часа. 08:00ЧП в челябинской школе, покушение на Трампа и "выборы" на УкраинеГлавные темы часа. 10:00Решение Запада по атакам на Россию и мировая сенсация на саммите БРИКСГлавные темы часа. 12:00Провокации Киева, ЧП в челябинской школе и угроза переворота на УкраинеМарионетка со счастливой судьбойГлавные темы часа. 12:30Что произошло в челябинской школе и как будут наказывать за дипфейкиГлавные темы часа. 13:00Кто планировал покушение на Трампа и как изменится культурная стратегия РФГлавные темы часа. 13:30Что происходит в Курской области: продвижение ВС РФ и бесчинства ВСУГлавные темы часа. 14:00Повышение ставки и пресс-конференция Бернса и МураГлавные темы часа. 14:30Экспорт стратегического сырья, мировые рынки и обрабатывающая отрасльРецепты манны небеснойГлавные темы часа. 15:00ВС РФ освободили несколько населенных пунктов в Курской областиПравительство одобрило запрет на усыновление из РФ в некоторые страныЦБ определил направления развития финрынка до 2027 годаГлавные темы часа. 15:30ВСУ готовы насильственно сменить власть в Киеве?В РФ утвердили правила получения остатков маткапиталаКто станет следующим президентом МОК?Главные темы часа. 16:00ИТ-сервисы покидают Россию из-за санкций СШАСитуация в Газе – главная международная проблема?Главные темы часа. 16:30Главные темы часа. 17:00Покушение на Трампа, увеличение численности ВС РФ и протесты в ЕвропеГлавные темы часа. 17:30Наводнение в Венгрии, Пекин против Вашингтона и встреча Токаева с ШольцемГлавные темы часа. 18:00Увеличение численности ВС РФ, штрафы для водителей, рейтинг регионов по ЖКУГлавные темы часа. 19:00Суд над нападавшим на Трампа, удары по РФ, заявления генсека НАТОГлавные темы часа. 20:00Александр Иванович Чернышев - основоположник русской военной дипломатииГлавные темы часа. 20:30Александр Чернышев: неизвестный герой войны 1812 годаГлавные темы часа. 21:00Наказание за дипфейки, легализация хакеров, безопасный поиск во "ВКонтакте"Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00Дональд Трамп избежал второго покушенияРСМД. КонтекстГлавные темы часа. 01:00Премьера Британии подвела любовь жены к роскошной одеждеРСМД. КонтекстГлавные темы часа. 02:00Посол из извести и гипсаБПЛА – революционное оружие: российская линейкаГлавные темы часа. 03:00БПЛА на войне: способы защитыГлавные темы часа. 04:00Карьера батутаБПЛА в мирной жизни: полезные идеиГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Причуды генияГлавные темы часа. 07:00Выпад Meta* в адрес российских СМИ и байки про шамановГлавные темы часа. 08:00Геннадий Онищенко предупредил родителей школьников о "синдроме 7 сентября"