https://radiosputnik.ru/20230819/1890999870.html
Сахар во фруктах, польза ягод для детей, ростовой скачок и набор веса летом
Сахар во фруктах, польза ягод для детей, ростовой скачок и набор веса летом - Радио Sputnik, 21.08.2023
Сахар во фруктах, польза ягод для детей, ростовой скачок и набор веса летом
– Сколько сахара содержится во фруктах и что делать, если ребенок не ест ягоды? Радио Sputnik, 21.08.2023
2023-08-19T12:33:00+03:00
2023-08-19T12:33:00+03:00
2023-08-21T13:43:00+03:00
в эфире
подкасты – радио sputnik
большим о маленьких
здоровье – радио sputnik
общество – радио sputnik
медицина
педиатр
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e7/08/13/1890999771_0:0:1280:720_1920x0_80_0_0_68ca9232a8b8096ad6f4af78cd8e4a50.jpg
Сахар во фруктах, польза ягод для детей, ростовой скачок и набор веса летом
– Сколько сахара содержится во фруктах, и что делать, если ребенок не ест ягоды?
– Ребенок сильно вырос за лето и прибавил в весе. Что является нормой в этом вопросе?
Ответы на эти и другие вопросы – в авторской программе педиатра Антона Равдина "Большим о маленьких" на радио Sputnik.
Антон Равдин: это не лишено здравого смысла, сахара там действительно много. И питаться целыми днями одними фруктами не очень здорово. Особенно для растущего организма, которому нужен строительный материал в виде белка. Есть одну клетчатку с углеводами – это вообще не здоровый рацион, ни для кого.
Антон Равдин: питание должно быть разнообразным. Это основной постулат. Ребенок за неделю должен съедать не меньше 20 разнообразных продуктов. Желательно из разных категорий. Чтобы это были и белки, жиры и углеводы. Белки желательно животного происхождения.
audio/mpeg
Сахар во фруктах, польза ягод для детей, ростовой скачок и набор веса летом
– Сколько сахара содержится во фруктах, и что делать, если ребенок не ест ягоды?
– Ребенок сильно вырос за лето и прибавил в весе. Что является нормой в этом вопросе?
Ответы на эти и другие вопросы – в авторской программе педиатра Антона Равдина "Большим о маленьких" на радио Sputnik.
Антон Равдин: это не лишено здравого смысла, сахара там действительно много. И питаться целыми днями одними фруктами не очень здорово. Особенно для растущего организма, которому нужен строительный материал в виде белка. Есть одну клетчатку с углеводами – это вообще не здоровый рацион, ни для кого.
Антон Равдин: питание должно быть разнообразным. Это основной постулат. Ребенок за неделю должен съедать не меньше 20 разнообразных продуктов. Желательно из разных категорий. Чтобы это были и белки, жиры и углеводы. Белки желательно животного происхождения.
audio/mpeg
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2023
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в эфире, подкасты – радио sputnik, аудио, здоровье – радио sputnik, общество – радио sputnik, медицина, педиатр, дети, питание, ягоды, фрукты
В эфире, Подкасты – Радио Sputnik, Большим о маленьких, Здоровье – Радио Sputnik, Общество – Радио Sputnik, Медицина, педиатр, Дети, Питание, Ягоды, Фрукты
