16:41 02.08.2023 (обновлено: 16:44 02.08.2023)

https://radiosputnik.ru/20230802/nedosypanie-1887819913.html

Врач предупредила, чем грозит недосыпание

Недосып может спровоцировать возникновение сахарного диабета, если есть предрасположенность к этому заболеванию, рассказала в интервью телеканалу "Москва 24"... Радио Sputnik, 02.08.2023

2023-08-02T16:41:00+03:00

2023-08-02T16:44:00+03:00

общество – радио sputnik

надежда чернышова

сон

здоровье – радио sputnik

диабет

простуда

гипертония

подкасты – радио sputnik

https://cdn.radiosputnik.ru/images/sharing/article/1887819913.jpg?1690983857

Убивающая зависимость: почему так сложно отказаться от привычки

Психологическая зависимость – не что иное как хроническое нарушение определенных функций мозга. Участки, которые отвечают за удовлетворение от награды, мотивацию и память сбоят. Отсутствие самоконтроля в результате приводит к тому, что человек сам себе наносит вред. И речь не только о никотиновой или алкогольной зависимости. Это может быть и зависимость от еды, секса и даже от другого человека. Итак, вы не можете противостоять, даже если понимаете, что все идет к разрушительному образу жизни, не вникаете в то, что вас в результате ожидают лишь проблемы? В таком случае, возможно, вы впали в зависимость. И что делать? Разбираемся в новом выпуске подкаста "Поговори со мной".

audio/mpeg

Радио Спутник

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

527

2023

Радио Спутник

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

527

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Радио Спутник

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

527

Радио Спутник

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

527

Радио Спутник

4.7

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

527

общество – радио sputnik, надежда чернышова, сон, здоровье – радио sputnik, диабет, простуда, гипертония, подкасты – радио sputnik

Общество – Радио Sputnik, Надежда Чернышова, Сон, Здоровье – Радио Sputnik, Диабет, простуда, Гипертония, Подкасты – Радио Sputnik

Врач предупредила, чем грозит недосыпание

Врач Чернышова: недосып может спровоцировать сахарный диабет

Читать в

Дзен

МОСКВА, 2 августа/ Радио Sputnik. Недосып может спровоцировать возникновение сахарного диабета, если есть предрасположенность к этому заболеванию, рассказала в интервью телеканалу "Москва 24" врач-терапевт Надежда Чернышова.

По ее словам, если организм не успевает восстановиться, то ослабевает и не способен быстро утилизировать глюкозу.

Ослабленный организм также подвержен другим заболеваниям, например, простуде или гипертонии, отметила специалист.

"И если есть предрасположенность к гипертонии, то при нехватке сна, когда организм хуже адаптируется к обстоятельствам, давление может повыситься", – предупредила эксперт.

Радио Sputnik также сообщало, когда, по мнению врача, зеленый чай может быть опасен.

Поговори со мной

Убивающая зависимость: почему так сложно отказаться от привычки

2 августа 2023, 16:33

Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.

Общество – Радио Sputnik Надежда Чернышова Сон Здоровье – Радио Sputnik Диабет простуда Гипертония Подкасты – Радио Sputnik