Рейтинг@Mail.ru
Ортопед рассказал, какую летнюю обувь опасно носить
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
Новости
08:00
4 мин
Новости
08:30
3 мин
Новости
09:00
4 мин
Новости
09:30
3 мин
Новости
10:00
4 мин
Новости
11:00
4 мин
Новости
11:30
3 мин
Новости
12:00
4 мин
Новости
12:30
3 мин
Новости
13:00
4 мин
Новости
13:30
3 мин
Новости
14:00
4 мин
Новости
14:30
3 мин
Новости
15:00
4 мин
Новости
15:30
3 мин
Новости
16:00
4 мин
Новости
16:30
3 мин
Новости
17:00
4 мин
Новости
17:30
3 мин
Новости
18:00
4 мин
Новости
18:30
3 мин
Новости
19:00
4 мин
Новости
19:30
3 мин
Новости
20:00
4 мин
Новости
20:30
3 мин
Новости
21:00
4 мин
Новости
21:30
3 мин
Новости
22:00
4 мин
Новости
22:30
3 мин
Новости
23:00
4 мин
Новости
23:30
3 мин
Новости
00:00
4 мин
Новости
01:00
4 мин
Новости
02:00
4 мин
Новости
03:00
4 мин
Новости
04:00
4 мин
Новости
05:00
4 мин
Новости
06:00
4 мин
Новости
07:00
4 мин
Новости
07:30
3 мин
День в истории
Семилетняя война: вход и выход России
07:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
08:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
08:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
08:30
3 мин
Мастера
Юрий Костин: радио – загадка, мания, дружба
08:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Царь среди колоколов, или Великий немой
08:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
09:00
4 мин
Страна рыбаков
Как клюет уклейка: весенняя ловля вкусной рыбки
09:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
09:30
3 мин
Страна рыбаков
Азартная уклейка: все нюансы ловли этой рыбы
09:33
24 мин
День в истории
Праздник праздников и торжество торжеств
09:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
10:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
10:04
54 мин
Узнать за 90 секунд
У кого шишек больше, тот и прав: веселая лженаука – френология
10:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
11:00
4 мин
Россия 2062
Как русские валенки завоевывают мир. Часть первая
11:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
11:30
3 мин
Россия 2062
Как русские валенки завоевывают мир. Часть вторая
11:33
25 мин
День в истории
Выйти замуж за аристократа
11:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
12:00
4 мин
Дневник читателя
Что почитать на длинных выходных?
12:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
12:30
3 мин
Поговори со мной
Психология таланта: как отличить гения от обычного одаренного человека
12:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Огни большого города, или Когда в Москве включили свет
12:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
13:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
13:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
13:30
3 мин
Заливное
Меню "После Пасхи". Салат с редькой, курицей, суп с черемшой, зразы, пудинг
13:33
25 мин
День в истории
Семилетняя война: вход и выход России
13:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
14:00
4 мин
Страна рыбаков
Как клюет уклейка: весенняя ловля вкусной рыбки
14:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
14:30
3 мин
Страна рыбаков
Азартная уклейка: все нюансы ловли этой рыбы
14:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Академики на крючке афериста: как понять, что тебя водят за нос
14:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
15:00
4 мин
Разворот на Восток
В эфире
15:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
15:30
3 мин
Разворот на Восток
В эфире
15:33
25 мин
День в истории
Праздник праздников и торжество торжеств
15:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
16:00
4 мин
Поехали!
Все об "автоутиле": история сбора и современность
16:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
16:30
3 мин
Поехали!
Звенигород: столица Российского государства и ровесник Москвы
16:33
24 мин
Узнать за 90 секунд
Царь среди колоколов, или Великий немой
16:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
17:00
4 мин
Россия 2062
Как русские валенки завоевывают мир. Часть первая
17:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
17:30
3 мин
Россия 2062
Как русские валенки завоевывают мир. Часть вторая
17:33
25 мин
День в истории
Выйти замуж за аристократа
17:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
18:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
18:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
18:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
18:33
25 мин
Узнать за 90 секунд
У кого шишек больше, тот и прав: веселая лженаука – френология
18:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
19:00
4 мин
Прямой эфир
В эфире
19:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
19:30
3 мин
Прямой эфир
В эфире
19:33
25 мин
День в истории
Семилетняя война: вход и выход России
19:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
20:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
20:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Огни большого города, или Когда в Москве включили свет
20:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
21:00
4 мин
Поехали!
Все об "автоутиле": история сбора и современность
21:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
21:30
3 мин
Поехали!
Звенигород: столица Российского государства и ровесник Москвы
21:33
24 мин
День в истории
Праздник праздников и торжество торжеств
21:58
1 мин
Новости
Главные темы часа
22:00
4 мин
Новости
Главные темы часа
22:30
3 мин
Узнать за 90 секунд
Академики на крючке афериста: как понять, что тебя водят за нос
22:58
2 мин
Новости
Главные темы часа
23:00
4 мин
Мастера
Юрий Костин: радио – загадка, мания, дружба
23:04
24 мин
Новости
Главные темы часа
23:30
3 мин
Поговори со мной
Психология таланта: как отличить гения от обычного одаренного человека
23:33
24 мин
День в истории
Выйти замуж за аристократа
23:58
1 мин
ВчераСегодня
К эфиру
Москва 91,2 FM
Москва 91,2 FM
Санкт-Петербург 91,5 FM
Волгоград 101,1 FM
Казань 105,8 FM
Калининград 87,7 FM
Киров 101,0 FM
Пермь 91,2 FM
Псков 102,6 FM
Самара 99,1 FM
Саратов 105,8 FM
Севастополь 105,6 FM
Симферополь 102,3 FM
Улан-Удэ 102,8 FM
Уфа 91,1 FM
Херсон 88,1 FM
Челябинск 99,5 FM
Якутск 103,6 FM
Сказано в эфире
Ортопед рассказал, какую летнюю обувь опасно носить

Ортопед Алексутов: шлепанцы могут стать причиной перелома, а кеды – пяточной шпоры

Прохожие в жаркий день  - РИА Новости, 1920, 27.06.2023
Читать в
Некоторые виды летней обуви вредны для ног, предупредил в интервью радио Sputnik травматолог-ортопед Сергей Алексутов. Он объяснил, к каким заболеваниям и травмам может приводить неправильная амортизация или плохая фиксация стопы.
Солнечная энергия - РИА Новости, 1920, 14.06.2023
Названы продукты, защищающие организм от ультрафиолета
Выбор обуви для жаркой летней погоды разнообразен, однако далеко не все, что предлагается в магазинах, безопасно для здоровья, считает травматолог-ортопед Сергей Алексутов. Например, любимые многими кеды могут способствовать перегрузке стоп, сказал он в интервью радио Sputnik.
«
"Кеды на плоской подошве, как и вся обувь, которая не имеет каблука, лишают стопу дополнительной амортизации. Когда мы их носим, нагрузка на пяточную область в полтора раза больше, чем на передний отдел стопы. Поэтому все кеды, в которых отсутствует пяточный амортизатор, способствуют перегрузке стопы и могут являться фактором риска возникновения заболеваний стопы, таких как пяточная шпора (разрастание пяточной кости, вызывающее боль и влияющее на походку, – ред.)", – добавил Сергей Алексутов.
Летом многие выбирают открытую обувь, например, шлепанцы или сланцы, продолжил травматолог-ортопед.
«
"Шлепки и сланцы вредны потому, что там нет пятки и стопа не зафиксирована. Из-за этого может меняться биомеханика походки, кроме того, напрягаются передние отделы стоп, чтобы фиксировать тапки. Один из моментов, о которых редко задумываются, – шлепки могут способствовать травмам. Когда человек спускается или поднимается по лестнице, тапка может слететь, человек в это время может неправильно поставить ногу на ступеньку, подвернуть ее или даже сломать. Такая обувь подходит исключительно для того, чтобы дойти до пляжа или до бассейна. Если человек поедет на отдых и возьмет с собой только сланцы, на какой-нибудь экскурсии он рискует существенно перегрузить стопы и получить болевые ощущения", – предостерег Сергей Алексутов.
По его словам, существует правильная и безопасная для ног открытая обувь.
«
"Правильнее всего выбрать ортопедическую обувь. Но также можно подобрать открытую обувь с небольшим задником, который будет фиксировать пятку, и в то же время с ремешками, которые будут фиксировать передний отдел (сандалии, босоножки). Также обращайте внимание на то, чтобы обувь гнулась в передней части, это более физиологично", – посоветовал Сергей Алексутов.
Тело человека - РИА Новости, 1920, 13.06.2023
Хирург объяснил, чем опасно работать стоя
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала
Главные темы часа. 00:00Священник-доброволец. Сонастройка церкви и армииНа фронте Бог единФраер сдал назад и вновь наехал. Как глава Форин-офиса строчил на РоссиюКто не работает – тот не естГлавные темы часа. 01:00Удары по территории РФ, годовщина пожара в Одессе, суд за украденный рилсЗакон тяготения. Макрон опять слил воду на мельницу третьей мировойГлавные темы часа. 02:00Всемирный день свободы печати, новые мультфильмы и здоровье мужчинДесять к одному: денежная реформа 1961 годаКак подружились западники и славянофилыГлавные темы часа. 03:00Порносайт поддержит ВСУ, откровения замглавы ГУР Украины и мобилизацияПоследствия трагедии в Одессе и смерть историка Петра ТолочкоГлавные темы часа. 04:00Уроки трагедии в Одессе, обвинения НАТО в адрес Москвы и активы РФЗакон об иноагентах в Грузии и визит Кэмерона в КиевБаллада о солдатеГлавные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Сказ про то, как американец русских мирилГлавные темы часа. 07:00Главные темы часа. 07:30Главные темы часа. 08:00Обвинения в кибератаках, сотрудничество в космосе и переговоры в КаиреГлавные темы часа. 08:30Телец: о судьбе и величииОт детской песенки до бетонной лесенки: победы и провалы Томаса ЭдисонаГлавные темы часа. 09:00Историк Петр Толочко. Человек, который олицетворял единство Руси. Часть 1Главные темы часа. 09:30Историк Петр Толочко. Человек, который олицетворял единство Руси. Часть 2Главные темы часа. 10:00Майские в Москве и Петербурге, Лига чемпионов и книги ПобедыРусский барон Павел ШиллингГлавные темы часа. 11:00Главные темы часа. 11:30Главные темы часа. 12:00Аллергия у ребенка: что делать?Главные темы часа. 12:30Ожоги: как лечить?Тот, кто нам мешает, тот нам и поможет: как изобреталось шампанскоеГлавные темы часа. 13:00Судьба российских активов и проблемы с турецкими банкамиТри процента на нужды НАТО: потянет ли Европа новые расходы?Снежный май: какая погода будет в День Победы?Главные темы часа. 13:30Светлана Журова об Олимпиаде в Париже и Всемирных играх дружбы в РоссииГлавные темы часа. 14:00Главные темы часа. 14:30Неугомонный СеменГлавные темы часа. 15:00Зидан, Татуин и таджин: "дети пустыни", или кто такие берберы?Главные темы часа. 15:30Нигер выбирает Россию: место США и Франции в Сахеле занимает МоскваГлавные темы часа. 16:00Олимпийский беспредел: новые ограничения для россиянГлавные темы часа. 16:30Итоги Чемпионата России по волейболу: без рекордов и неожиданностей?Главные темы часа. 17:00Что почитать на длинных выходных?Главные темы часа. 17:30Главные темы часа. 18:00Реалистичный подход к бюджету РФ, вклад экс-релокантов, модернизация БАМаГлавные темы часа. 18:30Месть Турции Израилю, обход потолка цен на нефть и неэффективные санкцииГлавные темы часа. 19:00Зачем МВД РФ ищет Зеленского и Порошенко?Источник: ХАМАС согласился на сделку с ИзраилемГлавные темы часа. 19:30Скидки на технику для аграриев – распоряжение утвержденоНе хватило голосов: партия премьер-министра Британии проигрывает?Главные темы часа. 20:00Что нам делать с бегункамиГлавные темы часа. 20:30Полиамория – минусы и плюсыГлавные темы часа. 21:00Главные темы часа. 21:30Главные темы часа. 22:00Главные темы часа. 22:30Главные темы часа. 23:00Главные темы часа. 23:30Главные темы часа. 00:00"Вот какой рассеянный...": академик Иван КаблуковПраздник праздников и торжество торжествГлавные темы часа. 01:00Опасность клещей, прогнозирование здоровья детей и заболеваемость ВИЧКазнь ДостоевскогоСемилетняя война: вход и выход РоссииГлавные темы часа. 02:00Выйти замуж за аристократаГлавные темы часа. 03:00Главные темы часа. 04:00Главные темы часа. 05:00Главные темы часа. 06:00Главные темы часа. 07:00Коди Роудс и Дамиан Прист, Шейн Стрикленд и Лось: кто самый крутой чемпион?Главные темы часа. 07:30Ортопед рассказал, какую летнюю обувь опасно носить