https://radiosputnik.ru/20230626/koshmary-1880555298.html

СМИ: чтобы не снились кошмары, не ешьте на ночь сыр и шоколад

СМИ: чтобы не снились кошмары, не ешьте на ночь сыр и шоколад

СМИ: чтобы не снились кошмары, не ешьте на ночь сыр и шоколад

Молочные продукты, а также сладости, съеденные незадолго до засыпания, могут быть причиной кошмарных сновидений, пишет The Mirror. Радио Sputnik, 26.06.2023

2023-06-26T18:23

2023-06-26T18:23

2023-06-26T18:23

в россии

шоколад

здоровье – радио sputnik

сон

еда

молочные продукты

https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e7/03/0f/1858072180_0:353:3013:2048_1920x0_80_0_0_380761e2d01739d269067649614e481b.jpg

МОСКВА, 26 июня/ Радио Sputnik. Молочные продукты, а также сладости, съеденные незадолго до засыпания, могут быть причиной кошмарных сновидений, пишет The Mirror.Издание ссылается на эксперимент, где из 396 принявших участие студентов 123 человека рассказали о странных и тревожных снах после употребления на ночь печенья и торта.Сыр и другие молочные продукты, а также сладости способствуют нагреванию тела и нарушают режим сна, из-за чего возрастает риск появления страшных снов, приводит "Царьград" фрагмент из сделанных специалистами выводов.В эфире Радио Sputnik диетолог рассказала, какой напиток помогает быстрее засыпать.Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.

https://radiosputnik.ru/20230412/produkty-1864516628.html

в россии

2023

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

шоколад, здоровье – радио sputnik, сон, еда, молочные продукты