Как легче пережить жару и что учесть при сборе ребенка в детский лагерь?

Когда в Центральной России начнется купальный сезон? Чем опасны водоемы, купание в которых запрещено? Сколько нужно пить воды в жару? Как пережить период распространения тополиного пуха с минимальными неудобствами? Как собрать ребенка в детский лагерь? На эти и другие вопросы отвечаем в программе "Профилактика с Геннадием Онищенко" на радио Sputnik. Геннадий Онищенко (о снижении уровня воды в Каховском водохранилище): если вода понизилась на семь метров, поскольку это плоскостная территория, не горный регион, то это огромная площадь освобождается. Когда ее затапливали, когда строили Каховскую ГЭС, ее санировали. В данном случае нас, медиков, это меньше волнует – ну понизился уровень воды и понизился. Объема воды, запаса нет, значит там выработка электроэнергии нарушится. А вот то, что после разрушенной плотины там вопрос сегодня тактический, потому что были затоплены большие территории, населенные пункты. Там надо проводить большие работы по очистке от ила. Геннадий Онищенко: что касается купального сезона, то мы пляжи открываем, поскольку у нас большой разброс климатический, в том числе температурный разброс. Синоптики говорят, что вода прогревается до 19 градусов, и это дает старт для купания. Что мы требуем? В Москве сегодня открыты девять зон отдыха с пляжами. Есть три зоны без разрешения купания, можно загорать, но купаться не разрешают из-за несоответствия качества воды. В основном там находят кишечную палочку, как индикатор микробного загрязнения. Геннадий Онищенко: если вы совершаете велосипедную прогулку, а может и тренировку, сок как раз будет кстати. Тем более, если он из сладких фруктов – это глюкоза, углеводы. Почему? Потому что вы едете, у вас физическая нагрузка и он сразу всасывается в кровь и дает вам энергию, которая тут же сгорает. А если вы лежите в малоподвижном состоянии, жара на улице, то тут уже другая ситуация. Вы получаете огромное количество углеводов, которые должны сгореть, в данном случае может они избыточны. Геннадий Онищенко: лагеря для детей есть стационарные, есть палаточные, есть лагеря труда и отдыха, которые мы восстановили. И вторая часть, причем самая многочисленная, это пришкольный отдых. Как правило, это первая смена. Не все поехали в лагеря, потому что их стало очень мало после Советского периода. Сезонных лагерей всего 1200 на всю страну. Это очень маленькая цифра, хотя "Артек" развился, "Орленок" развился.

audio/mpeg

Радио Спутник

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Радио Спутник

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Радио Спутник

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

1920

1920

true

Радио Спутник

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Радио Спутник

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Сказано в эфире, Подкасты – Радио Sputnik, Геннадий Онищенко, Здоровье - Общество, Здоровье – Радио Sputnik, Москва, Россия