https://radiosputnik.ru/20230506/1870188037.html
Бездельничаете в праздники? Не расстраивайтесь – это может быть полезно
Бездельничаете в праздники? Не расстраивайтесь – это может быть полезно - Радио Sputnik, 06.05.2023
Бездельничаете в праздники? Не расстраивайтесь – это может быть полезно
В чем разница между бездельем и прокрастинацией? И как самоконтроль связан с этими понятиями? Почему считается, что прокрастинация может привести к реальным... Радио Sputnik, 06.05.2023
2023-05-06T16:04
2023-05-06T16:04
2023-05-06T17:57
в эфире
подкасты – радио sputnik
как прекрасен этот мир с ириной молотовой
общество – радио sputnik
праздники
майские праздники
психология личности
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e7/05/06/1870187938_0:0:1280:720_1920x0_80_0_0_f76faaf884f3cbc8d012759a401f0e54.jpg
Бездельничаете в праздники? Не расстраивайтесь – это может быть полезно
В чем разница между бездельем и прокрастинацией? И как самоконтроль связан с этими понятиями? Почему считается, что прокрастинация может привести к реальным проблемам со здоровьем? И когда не стоит с ней бороться? Как правильно бездельничать в праздники и почему ничегонеделание может быть полезным? Отвечаем на эти и другие вопросы в авторской программе Ирины Молотовой "Как прекрасен этот мир" на радио Sputnik.
Марина Солдатенкова: безделье мало связано с прокрастинацией. Безделье – это некоторая леность, а лень – это естественный процесс, с которым мы родились. Лень защищает наш организм, наш мозг и нашу нервную систему от того перегруза, который возможен. Поэтому лениться надо, бездельничать надо. Организм нам всегда дает сбой, если мы вдруг не отдохнули и не поленились, потому что лень – это процесс отдыха и восполнения сил.
Марина Солдатенкова: психологи считают, что процессы, ведущие к прокрастинации, начинаются в раннем возрасте, когда мы формируем мотивацию и самооценку у ребенка – хвалим его или, наоборот, говорим, что ты все делаешь плохо и не так, и загоняем его в заниженную самооценку. И появляются страхи, которые бессознательно проявляются уже в пубертатном периоде и затем во взрослой жизни. И мне страшно, например, пойти на какую-то должность или сделать какое-то ответственное дело, мне страшно, но я не могу это объяснить. И я начинаю затягивать время, чтобы это начать. А на самом деле это страх сделать неправильно, некачественно, страх, что меня поругают.
audio/mpeg
Бездельничаете в праздники? Не расстраивайтесь – это может быть полезно
В чем разница между бездельем и прокрастинацией? И как самоконтроль связан с этими понятиями? Почему считается, что прокрастинация может привести к реальным проблемам со здоровьем? И когда не стоит с ней бороться? Как правильно бездельничать в праздники и почему ничегонеделание может быть полезным? Отвечаем на эти и другие вопросы в авторской программе Ирины Молотовой "Как прекрасен этот мир" на радио Sputnik.
Марина Солдатенкова: безделье мало связано с прокрастинацией. Безделье – это некоторая леность, а лень – это естественный процесс, с которым мы родились. Лень защищает наш организм, наш мозг и нашу нервную систему от того перегруза, который возможен. Поэтому лениться надо, бездельничать надо. Организм нам всегда дает сбой, если мы вдруг не отдохнули и не поленились, потому что лень – это процесс отдыха и восполнения сил.
Марина Солдатенкова: психологи считают, что процессы, ведущие к прокрастинации, начинаются в раннем возрасте, когда мы формируем мотивацию и самооценку у ребенка – хвалим его или, наоборот, говорим, что ты все делаешь плохо и не так, и загоняем его в заниженную самооценку. И появляются страхи, которые бессознательно проявляются уже в пубертатном периоде и затем во взрослой жизни. И мне страшно, например, пойти на какую-то должность или сделать какое-то ответственное дело, мне страшно, но я не могу это объяснить. И я начинаю затягивать время, чтобы это начать. А на самом деле это страх сделать неправильно, некачественно, страх, что меня поругают.
audio/mpeg
В чем разница между бездельем и прокрастинацией? И как самоконтроль связан с этими понятиями? Почему считается, что прокрастинация может привести к реальным проблемам со здоровьем? И когда не стоит с ней бороться? Как правильно бездельничать в праздники и почему ничегонеделание может быть полезным? Отвечаем на эти и другие вопросы в авторской программе Ирины Молотовой "Как прекрасен этот мир" на радио Sputnik. Марина Солдатенкова: безделье мало связано с прокрастинацией. Безделье – это некоторая леность, а лень – это естественный процесс, с которым мы родились. Лень защищает наш организм, наш мозг и нашу нервную систему от того перегруза, который возможен. Поэтому лениться надо, бездельничать надо. Организм нам всегда дает сбой, если мы вдруг не отдохнули и не поленились, потому что лень – это процесс отдыха и восполнения сил. Марина Солдатенкова: психологи считают, что процессы, ведущие к прокрастинации, начинаются в раннем возрасте, когда мы формируем мотивацию и самооценку у ребенка – хвалим его или, наоборот, говорим, что ты все делаешь плохо и не так, и загоняем его в заниженную самооценку. И появляются страхи, которые бессознательно проявляются уже в пубертатном периоде и затем во взрослой жизни. И мне страшно, например, пойти на какую-то должность или сделать какое-то ответственное дело, мне страшно, но я не могу это объяснить. И я начинаю затягивать время, чтобы это начать. А на самом деле это страх сделать неправильно, некачественно, страх, что меня поругают.Продолжение эфира программы слушайте здесь:ЧАСТЬ 1ЧАСТЬ 2ЧАСТЬ 4Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2023
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в эфире, подкасты – радио sputnik, аудио, общество – радио sputnik, праздники, майские праздники, психология личности, отдых
В эфире, Подкасты – Радио Sputnik, Как прекрасен этот мир с Ириной Молотовой, Общество – Радио Sputnik, Праздники, майские праздники, психология личности, Отдых
В чем разница между бездельем и прокрастинацией? И как самоконтроль связан с этими понятиями? Почему считается, что прокрастинация может привести к реальным проблемам со здоровьем? И когда не стоит с ней бороться? Как правильно бездельничать в праздники и почему ничегонеделание может быть полезным? Отвечаем на эти и другие вопросы в авторской программе Ирины Молотовой "Как прекрасен этот мир" на радио Sputnik.
Марина Солдатенкова: безделье мало связано с прокрастинацией. Безделье – это некоторая леность, а лень – это естественный процесс, с которым мы родились. Лень защищает наш организм, наш мозг и нашу нервную систему от того перегруза, который возможен. Поэтому лениться надо, бездельничать надо. Организм нам всегда дает сбой, если мы вдруг не отдохнули и не поленились, потому что лень – это процесс отдыха и восполнения сил.
Марина Солдатенкова: психологи считают, что процессы, ведущие к прокрастинации, начинаются в раннем возрасте, когда мы формируем мотивацию и самооценку у ребенка – хвалим его или, наоборот, говорим, что ты все делаешь плохо и не так, и загоняем его в заниженную самооценку. И появляются страхи, которые бессознательно проявляются уже в пубертатном периоде и затем во взрослой жизни. И мне страшно, например, пойти на какую-то должность или сделать какое-то ответственное дело, мне страшно, но я не могу это объяснить. И я начинаю затягивать время, чтобы это начать. А на самом деле это страх сделать неправильно, некачественно, страх, что меня поругают.
Продолжение эфира программы слушайте здесь:
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам. 
