https://radiosputnik.ru/20230407/sol-sladosti-1863822290.html
Специалист объяснил, чем опасны соль и сладости
Специалист объяснил, чем опасны соль и сладости
Специалист объяснил, чем опасны соль и сладости
Чрезмерное потребление сладостей может вызвать воспаление в организме, а соль – сократить популяцию бактерий, борющихся с воспалением, рассказал "Газете.ru"... Радио Sputnik, 07.04.2023
2023-04-07T16:51
2023-04-07T16:51
2023-04-07T16:51
еда
здоровье – радио sputnik
общество – радио sputnik
соль
сладости
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e4/04/0b/1569901173_0:200:1920:1280_1920x0_80_0_0_f864aa116ae12aae1cda31e9742d6042.jpg
МОСКВА, 7 апреля/ Радио Sputnik. Чрезмерное потребление сладостей может вызвать воспаление в организме, а соль – сократить популяцию бактерий, борющихся с воспалением, рассказал "Газете.ru" врач-нейроэндокринолог Юрий Потешкин."Не следует употреблять соль более 5-6 граммов в сутки, включая добавленную соль в готовых продуктах, соусах, колбасных изделиях. Избыточное потребление соли уменьшает популяцию Lactobacillus в кишечнике. Это бактерии, борющиеся с воспалением", – объяснил специалист.Воспаление могут вызвать легкоусвояемые углеводы, рассказал Потешкин."Это сладкие напитки, десерты, сладости, подслащенные молочные продукты и продукты из очищенного зерна – белый хлеб, мучные изделия, белый рис, ячмень. Эти продукты могут присутствовать в рационе, но не больше 10% от суточной калорийности, потому что они, имея высокий гликемический индекс, могут усиливать оксидативный стресс и активировать провоспалительные гены", – подчеркнул врач.Ранее в эфире радио Sputnik академик РАН Геннадий Онищенко рассказал, что только 10% здоровья человека зависит от системы здравоохранения.Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
https://radiosputnik.ru/20230407/produkty-1863760500.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2023
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
еда, здоровье – радио sputnik, общество – радио sputnik, соль, сладости
Еда, Здоровье – Радио Sputnik, Общество – Радио Sputnik, Соль, Сладости
Специалист объяснил, чем опасны соль и сладости
Нейроэндокринолог Потешкин: соль убивает бактерии, борющиеся с воспалением
