https://radiosputnik.ru/20221023/yagoda-1825774440.html
Фитотерапевт назвал самую полезную ягоду сезона
Фитотерапевт назвал самую полезную ягоду сезона
Фитотерапевт назвал самую полезную ягоду сезона
Радио Sputnik, 24.10.2022
2022-10-23T00:00
2022-10-23T00:00
2022-10-24T08:07
сказано в эфире
михаил лущик
общество – радио sputnik
ягоды
здоровье – радио sputnik
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e6/0a/18/1826162735_0:194:2955:1856_1920x0_80_0_0_03c9d997c2979a9863d126a72d59f5bd.jpg
Распространенная в средней полосе горьковатая осенняя ягода калина – это природная аптека, считает фитотерапевт Михаил Лущик. В чем польза этой ягоды, он рассказал в интервью радио Sputnik.Среди поздних осенних ягод чемпионом по содержанию полезных веществ многие признают калину. В ней есть и витамины, и ферменты, и минералы, необходимые для укрепления здоровья, отметил фитотерапевт Михаил Лущик.При этом калина практически не имеет противопоказаний, за исключением гипотонии. Ее плоды содержат калий, который понижает давление, при этом калий полезен для сердца и печени, добавил специалист."Калий – это тот элемент, который важен для сердечной мышцы, для печени и других органов. Калий немного тормозит сердце, делает его удары реже, но сильнее, ускоряет работу кишечника и, поскольку калий является в какой-то степени антагонистом кортизола и тестостерона, он выравнивает гормональный фон", – объяснил Михаил Лущик в интервью радио Sputnik.Также, по словам врача, калина содержит большое количество органических кислот."Органические кислоты: цис-аконитовая, хлорогеновая, янтарная, яблочная и целый ряд других дают энергию всем клеткам, в том числе клеткам печени и сердечной мышцы. В результате человек чувствует определенный подъем сил", – сказал Лущик.Собирать калину лучше всего именно в октябре, после первых заморозков, когда плоды теряют горечь, а витамины сохраняются, пояснил фитотерапевт. Способы хранения ягод могут быть самыми разными. Можно их заморозить, сделать сок, растереть с сахаром или медом и использовать эту смесь вплоть до весны, посоветовал Михаил Лущик.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20221010/shipovnik-1822922814.html
https://radiosputnik.ru/20221011/yagody-1822841003.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
михаил лущик, общество – радио sputnik, ягоды, здоровье – радио sputnik
Сказано в эфире, Михаил Лущик, Общество – Радио Sputnik, Ягоды, Здоровье – Радио Sputnik
Распространенная в средней полосе горьковатая осенняя ягода калина – это природная аптека, считает фитотерапевт Михаил Лущик. В чем польза этой ягоды, он рассказал в интервью радио Sputnik.
Среди поздних осенних ягод чемпионом по содержанию полезных веществ многие признают калину. В ней есть и витамины, и ферменты, и минералы, необходимые для укрепления здоровья, отметил фитотерапевт Михаил Лущик.
При этом калина практически не имеет противопоказаний, за исключением гипотонии. Ее плоды содержат калий, который понижает давление, при этом калий полезен для сердца и печени, добавил специалист.
«
"Калий – это тот элемент, который важен для сердечной мышцы, для печени и других органов. Калий немного тормозит сердце, делает его удары реже, но сильнее, ускоряет работу кишечника и, поскольку калий является в какой-то степени антагонистом кортизола и тестостерона, он выравнивает гормональный фон", – объяснил Михаил Лущик в интервью радио Sputnik.
Также, по словам врача, калина содержит большое количество органических кислот.
«
"Органические кислоты: цис-аконитовая, хлорогеновая, янтарная, яблочная и целый ряд других дают энергию всем клеткам, в том числе клеткам печени и сердечной мышцы. В результате человек чувствует определенный подъем сил", – сказал Лущик.
Собирать калину лучше всего именно в октябре, после первых заморозков, когда плоды теряют горечь, а витамины сохраняются, пояснил фитотерапевт. Способы хранения ягод могут быть самыми разными. Можно их заморозить, сделать сок, растереть с сахаром или медом и использовать эту смесь вплоть до весны, посоветовал Михаил Лущик.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
