https://radiosputnik.ru/20221021/simptomy-1825378057.html
Врач рассказал, какие симптомы после выздоровления должны вызывать тревогу
Врач рассказал, какие симптомы после выздоровления должны вызывать тревогу
Врач рассказал, какие симптомы после выздоровления должны вызывать тревогу
Радио Sputnik, 21.10.2022
2022-10-21T02:00:00+03:00
2022-10-21T02:00:00+03:00
2022-10-21T02:00:00+03:00
сказано в эфире
андрей тяжельников
москва
здоровье – радио sputnik
общество – радио sputnik
подкасты – радио sputnik
здоровье - общество
https://cdn.radiosputnik.ru/images/156059/17/1560591781_0:46:3072:1774_1920x0_80_0_0_555fe1f5794472d3ab77ff11598e0b9f.jpg
Не только болезни: что вирусы дают человечеству
Пандемия усилила негативную коннотацию слова "вирус". Мы и раньше ассоциировали его с чем-то неприятным и страшным - грипп, ВИЧ, Эбола. Но вирусы не обязательно несут в себе угрозу. С некоторыми из них человеческий организм сосуществует миллионы лет - они появились на первых этапах эволюции. Вирусы необходимы нам для выработки иммунитета. Исследуя вирусы, человечество может научиться останавливать эпидемии. С помощью вирусов можно даже лечить! Сегодня поговорим о полезных вирусах, их функциях и свойствах с ведущим научным сотрудником МГУ им. Ломоносова, молекулярным биологом Максимом Скулачевым.
Максим Скулачев: в некотором роде вирус - это сбой программы жизни, вне клетки - это неживое вещество.
Максим Скулачев: некоторые вирусы уже настолько сжились со своими хозяевами, что не причиняют им хлопот, как в случае с летучими мышами и коронавирусами.
Максим Скулачев: по сути убивает человека не вирус, а человек убивает сам себя активацией иммунной системы.
Максим Скулачев: вирусы во внешней среде практически не существуют, они существуют только внутри зараженного человека.
Максим Скулачев: коронавирус мутирует раз в 10 медленнее гриппа.
Максим Скулачев: с помощью вирусов можно нарабатывать разные фармакологические вещества и убивать раковые клетки.
audio/mpeg
https://radiosputnik.ru/20221018/massazh-1824846631.html
https://radiosputnik.ru/20221014/kardiolog-1824066701.html
москва
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
андрей тяжельников, москва, здоровье – радио sputnik, общество – радио sputnik, подкасты – радио sputnik, здоровье - общество
Сказано в эфире, Андрей Тяжельников, Москва, Здоровье – Радио Sputnik, Общество – Радио Sputnik, Подкасты – Радио Sputnik, Здоровье - Общество
Пытаться сразу же после победы над болезнью войти в привычный жизненный ритм не просто нежелательно, но и опасно, считает врач Андрей Тяжельников. В интервью радио Sputnik он рассказал, как подготовить организм к обычной норме нагрузок.
На борьбу с болезнью организм расходует энергию. После победы над недомоганием затраченные силы необходимо восполнить, отметил в интервью радио Sputnik главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
«
"После любых заболеваний, особенно после вирусных, организм нуждается в восстановлении. Дело в том, что человек тратит много сил и энергии на борьбу с проявлениями болезни вроде температуры, слабости, интоксикации и так далее. То есть болезнь нарушает работу организма, поэтому требуется время на восстановление. Если после перенесенного заболевания у человека сохраняются быстрая утомляемость и одышка, то это тревожные симптомы. Они должны натолкнуть переболевшего на мысль о том, что нужны еще какие-то реабилитационные мероприятия", – объяснил Андрей Тяжельников.
Чтобы процесс восстановления шел быстрее, врач рекомендует соблюдать простые правила.
«
"Во время восстановительного периода в первую очередь необходим более щадящий режим. То есть нужно избегать каких-то физических и психологических нагрузок. Кроме этого, нужно следить за рационом питания. Он должен быть богат витаминами и микроэлементами. Также важно соблюдать хороший питьевой режим, то есть потреблять достаточное количество жидкости. Прогулки на свежем воздухе и здоровый сон тоже рекомендуются", – добавил Андрей Тяжельников в интервью радио Sputnik.
Если человек будет пренебрегать этими правилами, то проблемы со здоровьем могут перейти в хроническое состояние, предупредил врач.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
