https://radiosputnik.ru/20220913/adaptogeny-1816203986.html
Волшебная таблетка? Нутрициолог раскрыла правду об адаптогенах
Волшебная таблетка? Нутрициолог раскрыла правду об адаптогенах
Волшебная таблетка? Нутрициолог раскрыла правду об адаптогенах
Что такое адаптогены, как они действуют на организм и можно ли с их помощью защититься от стресса и инфекционных заболеваний, рассказала в интервью радио Sputnik нутрициолог Иоланта Лангауэр. Она уточнила, кому нельзя принимать подобные препараты.
2022-09-13T04:00:00+03:00
2022-09-13T04:00:00+03:00
2022-09-13T04:00:00+03:00
сказано в эфире
здоровье – радио sputnik
общество – радио sputnik
подкасты – радио sputnik
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e4/0b/0d/1584515715_0:83:3072:1811_1920x0_80_0_0_cb1e18e95f6ed3b13595c89648dcd008.jpg
БАД is good? Россияне скупают биологически активные добавки
Во время пандемии продажи БАДов в России выросли на 124 процента, сообщил представитель комиссии по БАДам "Опоры России" Илья Микин. В преддверии лета же, по данным "AliExpress Россия", спрос на витамины и БАДы вырос в пять раз. Биологически активные добавки - это вещества, которые люди используют, как правило, для укрепления здоровья, но они не являются лекарством, ими не лечат.
Ассоциация компаний интернет-торговли (АКИТ) предложила Минпромторгу начать маркировать зарубежные БАДы. По мнению авторов инициативы, это позволит снизить уровень контрафактной продукции. Скажется ли маркировка БАДов на стоимости товаров, какую реальную пользу несут биологически активные добавки для нашего организма и как их сочетать с витаминами и лекарствами обсуждаем в эфире радио Sputnik.
Жестков: система прослеживаемости не заменит государственную регистрацию БАДов. Нет смысла маркировать зарубежные БАДы, их надо в России регистрировать.
Жестков: БАДы - это рынок дженериков. Витамины и аминокислоты всем давно известны. Вопрос в качестве сборки продукта.
Жестков: на сколько подорожают БАДы после введения маркировки, пока неизвестно. Каждый штрихкод обходится производителю в 50 копеек, 10 копеек - платим НДС.
Воробьев: БАДы - это зло, никто не проверяет их состав.
Воробьев: вещество, которое должно выпускаться в виде лекарства, предлагается потребителю в виде БАДа.
audio/mpeg
https://radiosputnik.ru/20220912/myaso-1815710988.html
https://radiosputnik.ru/20220908/gripp-1815333930.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровье – радио sputnik, общество – радио sputnik, подкасты – радио sputnik
Сказано в эфире, Здоровье – Радио Sputnik, Общество – Радио Sputnik, Подкасты – Радио Sputnik
Что такое адаптогены, как они действуют на организм и можно ли с их помощью защититься от стресса и инфекционных заболеваний, рассказала в интервью радио Sputnik нутрициолог Иоланта Лангауэр. Она уточнила, кому нельзя принимать подобные препараты.
Адаптогены – это препараты, которые помогают человеку адаптироваться к неблагоприятным условиям внешней среды, повышают устойчивость организма к стрессам и укрепляют иммунитет, отметила в интервью радио Sputnik нутрициолог, член Национального общества диетологов, член Российского союза нутрициологов и диетологов Иоланта Лангауэр. Подобные лекарственные средства и биологически активные добавки могут быть частью терапии тех или иных заболеваний, добавила она.
«
"Адаптогены являются неотъемлемой частью терапии. Например, они хорошо поднимают иммунитет и помогают организму справляться с инфекциями. Если мы говорим про женьшень или элеутерококк, то они рекомендованы при сердечно-сосудистых заболеваниях. Они могут нормализовать давление и улучшить качество сосудов. Есть большой спектр различного вида адаптогенов, которые помогают правильно распределять силы и снижают уровень кортизола в организме. Кортизол – это гормон стресса, а стресс тянет за собой другие проблемы. То есть адаптогены повышают порог устойчивости организма", – объяснила Иоланта Лангауэр.
При выборе адаптогена лучше проконсультироваться со специалистами, посоветовала она.
«
"Это нутрициологи и парафармацевты, которые могут дать рекомендации с учетом индивидуальных особенностей клиента. При выборе адаптогенов лучше смотреть в сторону природных препаратов. Натуральные адаптогены гармоничнее для организма и, как правило, вызывают меньше последствий. А если говорить, например, про синтетический мелатонин (адаптогенный препарат для нормализации сна, – ред.), который сейчас доступен в аптеках, то стоит помнить, что это не только синтетический препарат, но еще и гормон. Поэтому я бы далеко не всем рекомендовала его принимать. Этот вопрос нужно решать с врачом", – подчеркнула Иоланта Лангауэр.
Принимая адаптогены, необходимо знать меру, продолжила нутрициолог.
«
"Например, если мы пьем небольшое количество имбирного чая с облепихой, то это отличная профилактика вирусных заболеваний. Но если мы загружаемся даже очень полезными препаратами или веществами в чрезмерном количестве, то это может дать обратный эффект. Важно соблюдать дозировки, которые указаны в инструкциях к препаратам. Есть, например, общие правила приема биологически активных добавок. Стандартный курс – это три месяца. Затем нужно сделать перерыв на три месяца, и только потом повторить этот курс", – порекомендовала Иоланта Лангауэр.
По ее словам, как и у любых препаратов, у адаптогенов есть противопоказания.
«
"Может быть индивидуальная непереносимость. Если мы говорим про адаптогены в виде БАДов, то они противопоказаны при беременности и кормлении грудью. Также у некоторых конкретных растений (входящих в состав адаптогенов, – ред.) могут быть свои уточнения", – предупредила Иоланта Лангауэр.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
