https://radiosputnik.ru/20220817/uksus-1810030064.html
Диетолог объяснила, можно ли "сжечь" лишние килограммы яблочным уксусом
Диетолог объяснила, можно ли "сжечь" лишние килограммы яблочным уксусом
Диетолог объяснила, можно ли "сжечь" лишние килограммы яблочным уксусом
Радио Sputnik, 17.08.2022
2022-08-17T04:00
2022-08-17T04:00
2022-08-17T04:00
сказано в эфире
общество
анжелика дюваль
еда
подкасты – радио sputnik
здоровье
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e5/07/0e/1741186227_0:14:1920:1094_1920x0_80_0_0_7422bf04f85604834554e682543033c6.png
Столетие инсулина: когда научатся лечить сахарный диабет?
Ровно 100 лет назад канадскому физиологу Фредерику Бантингу удалось впервые изолировать инсулин, а через год спасти ребенка с сахарным диабетом. За последние 40 лет, по данным ВОЗ, число страдающих диабетом в мире увеличилось в четыре раза. Большинство из них страдают заболеванием второго типа, то есть основной причиной недуга является нездоровый образ жизни. Контролировать состояние можно с помощью правильного питания и физических нагрузок, но и есть те, кто нуждается в инъекциях инсулина на протяжении всей своей жизни. Возможно ли предотвратить заболевание, и станет ли однажды сахарный диабет излечимым? На эти и другие вопросы отвечаем в эфире радио Sputnik.
Марина Шестакова: диабет 2-го типа - болезнь образа жизни. Чтобы этого избежать, нужно сбалансированное питание, и ни в коем случае нельзя голодать.
Марина Шестакова: признаки диабета 2 типа - повышенная жажда, мочеизнурение, похудение и в запущенных стадиях ацетонный запах изо рта.
Марина Шестакова: люди с диабетов 1 типа не могут жить без инсулина.
Марина Шестакова: сейчас инсулин - это генная инженерия.
Марина Шестакова: больные диабетом могут жить долго, если они соблюдают все рекомендации.
Марина Шестакова: сейчас уже есть датчики, которые без прокола могут определить уровень сахара в крови.
Марина Шестакова: коронавирус липнет к человеку, больному диабетом. Такие люди в 3-4 раза чаще заболевают и в два раза чаще погибают.
audio/mpeg
Как употребление яблочного уксуса влияет на здоровье, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Анжелика Дюваль.Яблочный уксус – ферментированный продукт, который активно используется в кулинарии. При правильном употреблении с его помощью можно избавиться от лишних килограммов, нормализовать артериальное давление, продезинфицировать рану, отметила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог, фитотерапевт Анжелика Дюваль."Натуральный яблочный уксус обладает хорошими антибактериальными и противовирусными свойствами, а также применяется против грибка. Им можно обрабатывать раны. Если мы принимаем уксус внутрь, то мы как бы проводим дезинфекцию, подавляем размножение бактерий, которые у нас могут присутствовать в глотке, во рту, в желудке, и улучшаем работу желудочно-кишечного тракта", – объяснила Анжелика Дюваль.Яблочный уксус способствует разжижению крови, он полезен пациентам с варикозной болезнью вен, продолжила она."Он разжижает кровь, потому что содержит большое количество кислот. В его состав входят яблочная, лимонная, молочная, никотиновая кислоты. Людям пожилого возраста, которые страдают варикозной болезнью вен, когда кровь становится более густой, употребление уксуса поможет чувствовать себя гораздо лучше. Употребляя уксус внутрь, мы можем регулировать давление", – добавила Анжелика Дюваль.По ее словам, яблочный уксус способствует снижению уровня сахара и холестерина в крови. Однако пациентам с сахарным диабетом, принимающим инсулин, не стоит употреблять этот продукт, поскольку он делает организм чувствительнее к инсулину, предупредила врач.Яблочный уксус может использоваться как средство для снижения веса, но только в комплексе с другими мерами, считает она."Яблочный уксус начали использовать для похудения, потому что он содержит огромное количество калия, а калий выводит лишнюю воду. Еще яблочный уксус рекомендуют принимать за 10-15 минут до употребления углеводистой пищи: тогда крахмалы по-другому перевариваются. Как следствие, у нас немножечко снижается аппетит, а это в процессе похудения играет ключевую роль. Но не стоит однозначно заявлять, что с помощью уксуса можно "сжечь" лишние килограммы. Можно похудеть, когда у нас сбалансированное питание и адекватная физическая нагрузка. А яблочный уксус может выступать в качестве дополнительной поддержки и помощи", – уточнила Анжелика Дюваль.В лечебных целях можно использовать лишь натуральный яблочный уксус, и при этом обязательно нужно соблюдать дозировку, подчеркнула она."Полезным является только натуральный яблочный уксус, не более 6 процентов, в составе которого присутствуют яблоки и больше ничего. В стакане воды можно развести одну-две чайные ложки яблочного уксуса и выпивать ежедневно один-два стакана", – посоветовала Анжелика Дюваль.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ru/20220816/arbuz-1809765269.html
https://radiosputnik.ru/20220816/zhelanie-1809738157.html
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, анжелика дюваль, еда, подкасты – радио sputnik, здоровье
Сказано в эфире, Общество, Анжелика Дюваль, Еда, Подкасты – Радио Sputnik, Здоровье
Как употребление яблочного уксуса влияет на здоровье, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Анжелика Дюваль.
Яблочный уксус – ферментированный продукт, который активно используется в кулинарии. При правильном употреблении с его помощью можно избавиться от лишних килограммов, нормализовать артериальное давление, продезинфицировать рану, отметила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог, фитотерапевт Анжелика Дюваль.
«
"Натуральный яблочный уксус обладает хорошими антибактериальными и противовирусными свойствами, а также применяется против грибка. Им можно обрабатывать раны. Если мы принимаем уксус внутрь, то мы как бы проводим дезинфекцию, подавляем размножение бактерий, которые у нас могут присутствовать в глотке, во рту, в желудке, и улучшаем работу желудочно-кишечного тракта", – объяснила Анжелика Дюваль.
Яблочный уксус способствует разжижению крови, он полезен пациентам с варикозной болезнью вен, продолжила она.
«
"Он разжижает кровь, потому что содержит большое количество кислот. В его состав входят яблочная, лимонная, молочная, никотиновая кислоты. Людям пожилого возраста, которые страдают варикозной болезнью вен, когда кровь становится более густой, употребление уксуса поможет чувствовать себя гораздо лучше. Употребляя уксус внутрь, мы можем регулировать давление", – добавила Анжелика Дюваль.
По ее словам, яблочный уксус способствует снижению уровня сахара и холестерина в крови. Однако пациентам с сахарным диабетом, принимающим инсулин, не стоит употреблять этот продукт, поскольку он делает организм чувствительнее к инсулину, предупредила врач.
Яблочный уксус может использоваться как средство для снижения веса, но только в комплексе с другими мерами, считает она.
«
"Яблочный уксус начали использовать для похудения, потому что он содержит огромное количество калия, а калий выводит лишнюю воду. Еще яблочный уксус рекомендуют принимать за 10-15 минут до употребления углеводистой пищи: тогда крахмалы по-другому перевариваются. Как следствие, у нас немножечко снижается аппетит, а это в процессе похудения играет ключевую роль. Но не стоит однозначно заявлять, что с помощью уксуса можно "сжечь" лишние килограммы. Можно похудеть, когда у нас сбалансированное питание и адекватная физическая нагрузка. А яблочный уксус может выступать в качестве дополнительной поддержки и помощи", – уточнила Анжелика Дюваль.
В лечебных целях можно использовать лишь натуральный яблочный уксус, и при этом обязательно нужно соблюдать дозировку, подчеркнула она.
«
"Полезным является только натуральный яблочный уксус, не более 6 процентов, в составе которого присутствуют яблоки и больше ничего. В стакане воды можно развести одну-две чайные ложки яблочного уксуса и выпивать ежедневно один-два стакана", – посоветовала Анжелика Дюваль.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале. 
